سلام
من خاکشیر و آبلیمو و آبگرم خوردم
ساعت ٧ونيمآبليمو ابگرم خوردم
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
آبلیمو و آب گرم و چای سبز خوردم
منم فقط آب و لیمو ترش خوردم 😂😂😂🙈🙈🙈🙈
دوستان چای سبز خوردم چالش های ۳۰ روزه را انجام دادم
خیلی خوبه این ورزش ها من کاملا عضلات شکمم درد گرفته
دوتا لیوان آب خوردم
5تا لیوان آب خوردم تا الان
تا الان ٦ليوان اب خوردم
گزارش امروز
صبح ناشتا شربت ابلیمو وعسل
۲ لیوان چای سبز
۵ لیوان اب
چالش ۳۰ روزه
امیدوارم همینجوری خوب پیش بریم.💪💪💪💪
سلام سها جون خوبی
به به چه تاپیک خوبی دمت گرم 😍😍👌👌
فدات عزیزم. قابلی نداشت گفتیم بذاریم خودت بیایی تاپیک رو بزنی منتها مسافرت بودی ترسیدیم رعایت نکنیم زود دست بکار شدیم
آبلیمو و آبگرم
چای سبز
من ابليمو و ابگرمم و خوردممم😍
سلام دوستان صبح را با شربت ابلیمو عسل آغاز کردم
ساعت ۱۰ تا ۱۱ ورزش کردم و چالش ها را انجام دادم یک ربع هم حلقه زدم💪💪💪
یک لیوان چای سبز هم خوردم😀😀😀
