برا مرغ، ماهی و کباب تابه ای اسپری میکنم ولی برا بقیه نه. البته اگر فلافل دست ساز خوم باشه به اونم روغن میزنم ولی اگر اماده باشه نه.
اگر خ استی به بادمجان ماست بزنی باید با همون ماست سرخش کنی. البته اگر تو تابه سرخ کنی کثیف کاری زیاد داره چون روغن میپره بالا