دوستان سلام
من کم کاری تیروئید دارم هر روز ناشتا یه قرص باید بخورم
یه سوال داشتم
دکتر گفته نیم ساعت قبل صبحانه مصرف کنم
من صبح که ساعت ۶ قرص رو می خورم یه ربع بعدش طبق عادت چند ساله داخل شربت عسل و لیموترش می خورم.
به نظرتون این نوشیدنی جز غذا حساب میشه
یا منظور مصرف نان و ... است؟
غذا حساب میشه
ولی منم بلافاصله بعدش صبحونه میخوردم 😁
من تا یه ساعت هیچی نمیخورم
لابد باید غذا باشه،حالا دولقمه بخور. نیم ساعتم بعدش باشه نه یه ربع
بهتره تایکی دوساعت بعدش چیزی نخوری
لبنیاتم نخورتداخل داده
من هرروز۸میخورم ولی تا۱۱چیزی نمیخورم
شما قرص و سر ساعت معین بخور حتما و تا نیم ساعت چیزی نخور بعد شروع کن به خوردن حتما مهمه سر ساعت باشه
