سلام دوستان خوب هستین .من چهار کیلو میخوام کم کنم یه مدته استپ کردم میخوام سریع این چهارتا کم کنم دنبال یه برنامه غذایی هستم که بتونم کم کنم اگه دارین ممنون میشم برام بزارین .درضمن 31کیلو کم کردم چهارتا فقط مونده پس اراده اشو دارم ولی چون استپ کردم دنبال یه شوک هستم .
چجو31 کم کردی میشه بگی من 20 کیلو اضافه وزن دارم
ولی رو من چای سبز فقط موثر بود به شدت سایزم از 52اورد 38عالیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
