اگه پریودنیستی باعرض معذرت لباس زیرنپوش ودرازبکش به پشت بخواب ویه بالش زیرپاهات بزارتایه کم پاهات وکمرت ازسطح بدنت بالاترباشه البته این روش موقتیه تاقبل ازاینکه دکتربری ویه پمادواژینال مصرف کنی خوبه باآب سردهم خودتوشستشوبده آب هم زیادبنوش واگه محبوری لباس زیراستفاده کنی نخی وگشادوهمچنین بعدازهرباردستشویی عوضش کن یاخوب خودتوخشک کن