اشتباه از منه

دوستان سلام . راستش من یه مشکلی دارم 

من خیلی زود ناراحت میشم و گاهی عصبانیت باعث میشه خوب فکر نکنم. مثلا اگه از شوهرم چیزی بخوام و همون موقع انجام نده سریع اخمام میره تو هم و قیافم داد میزنه ناراحتم یا وقتی بحثمون میشه حتی یه بحث سطحی من سریع گریم میگیره البته این رفتارا باعث میشه شوهرم مراعاتمم بکنه ولی خب بهم میگه که مثلا من نمیتونم با زنم راحت صحبت کنم چون زود گریه می افتی یا اینکه میگه مثلا میگی با فلانی خیلی نرو و اینا منو محدود میکنی .... البته تا حد زیادی بهش حق میدم ولی متاسفانه عکس العمل هام دست خودم نیست و سریع گارد میگیرم بعدم خودم پشیمون میشم عذرخواهی میکنم ولی کم کم چهرم در نظرشوهرم داره به یه ادم بی ثبات تبدیل میشه که نظراتم زود به زود تغییر میکنه

راستش تا حدی هم درسته متاسفانه من زیادی موودی هستم ولی راهی واسه حلش ندارم...