تو یه تاپیکی دیدم بعضیا به بچه هاشون پرانول میدن واسه امتحان و کنکور و.. من شدیدا استرسی بودم سر کارم، پرانول میخوردم آروم شده بودم ولی عین خنگا بودم. اصلا نمیتونستم تو جلسات تمرکز کنم. الان فقط سعی میکنم با حرف زدن با خودم و دادن اعتماد به نفس خودمو آروم کنم. حتی یه دونه 10 هم نمیخورم. به بچه هاتون اعتماد به نفس بدید بجای این قزصای شیمیایی
منم قبلنا ۱۰ میلی استفاده میکردم واسه استرس و تپش قلبم،اوایل خیلی خوب بود ولی کم کم باعث سستی و بی حالیم میشد،البته وقتی با گرمیجات میخوردم زیاد بیحالمنمیکرد
❤❤❤خدا جونم میشه منو به اون چیزی که ته قلبمه برسونی؟❤❤❤
گلم خیلی ضعیفه رومن که تاثیری نداشت برای دریچه قلب خوبه خانمهای ایرانی هشتاد درصد مشکل دریچه دارن کلن قرص بدی نیست
نفرت یکی از مخرب ترین نوع شرایط ذهنی است . نفرت بدن را مسموم میکند و اثرات آن غیر قابل جبران است.نگرانی یکی از بدترین اشکال فعالیت ذهنی ، بعد از نفرت است که عمیقاً خود مخرب است . هیچ چیز در زندگی اتفاق نمی افتد - هیچ چیز - که ابتدا در سطح فکر نباشد. (کتاب گفت و گو با خدا - جلد اول)