سلام عزیزم من باردار بودم دکتر بهم قرص ویتامین (d3(1000 و قرص یدفولیک اسید داد (وقتی سقط کردم گف این دوتا قرصم بخور ضرری نداره)
حالا م خودمم ب غیر ازینا قرص اهن +مولتی ویتامین میخورم ولی کلا بیشتر مواقع زود ضعف میکنم ـ
حالا بنظرت چیکارکنم؟باچی بخورمشون؟ کدومارو روز در چ مواقعی؟یا شبا در چ مواقعی بخورم ک ضعف نکنم؟؟
اینم بگم قرص d3 رو هرروز بخورم یان؟؟
ممنونم،،،