سلام .over هستم وزنم ۶۲ .
میخوام ۵۵ بشم . ۱۴ خرداد ۹۸ شروع
سلام من تازه عضو شدم
شروع رژیم 98/3/14
وزن فعلی 82
قد 163
وزن هدف 60
سلام.میشه منم عضو کنین؟خیلی اضاف دارم خدا خیرتون بده
الی هستم وزن الانم ۱۲۰
قد ۱۷۰
وزن هدف ۸۵
تاریخ شروع ۳/۱۷
کالری شماری بشقاب روزانه ۱۴۰۰ کالری
مریم سادات وزن اولیه 60 وزن هدف50 قد150
سلام.سارا هستم. وزن 69.500. وزن هدف 60
سلام.بهار هستم
وزن فعلی ۶۷
قد ۱۶۵
وزن هدف ۵۳
سلام محیا هستم قبلا هم با این رژیم 13 کیلو کم کردم و حامله شدم الان دوباره وزنم اومده سر جاش و بیشترم شده
وزن فعلی 86
وزن هدف 80 موقت
قد 163
سلام راحیل هستم
وزن فعلی ۶۴
وزن هدف ۵۰
قد ۱۵۳
سلام من زهره هستم
وزن فعلی 91
وزن هدف 70
قد 165
سلام
ماهین هستم وزن 82 وزن هدف 60
سلام فاطمه هستم
وزن فعلی ۷۰
وزن هدف ۵۸
قد ۱۶۸
سلام
وزن فعلی ۶۹
وزن هدف۶۰
قد ۱۶۳
وزن فعلی 85
وزن هدف 70
قد 169
سلام
نسیمم وزن اولیه 87 وزن فعلی 82 وزن هدف 65
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
