اعلام وزن و تنظیم لیست

زيبا الان ٨٣ ميخوام ٧٠ بشم 

سلام من اون هفته وارد شدم ب جمعتون با وزن۸۸ کیلو 

و این هفته شدم 

۵۰۰و۸۶ 

 ۵۷.۸۰۰

الهه   75    74

بنام خدا      ۹۸٫۲٫۲۲🌞🌞🌞🌞🌞

نام.                   وزن شروع.                      وزن فعلی.                       وزن هدف💖

۱.سارابانووووو.              ۹۰.                             ۷۴٫۵.                                     ۶۳

۲.الهه.                         ۷۵.                               ۷۴.                                   ۵۷٫۸

۳.مامانیحیی.               ۸۸.                            ۸۶٫۵.                                      —

بنام خدا      ۹۸٫۲٫۲۲🌞🌞🌞🌞🌞

نام.                   وزن شروع.                      وزن فعلی.                       وزن هدف💖

۱.سارابانووووو.              ۹۰.                             ۷۴٫۵.                                     ۶۳

۲.الهه.                         ۷۵.                               ۷۴.                                   ۵۷٫۸

۳.مامانیحیی.               ۸۸.                            ۸۶٫۵.                                      —                                  ۴.زینب۱۲۳               ۷۰.۴                            ۶۸.۳ 

سلام من امروز با این گروه آشنا شدم وزن الانم ۱۰۳ هستش میخوام انشالله برسم ۷۰ قدمم ۱.۶۷ 

سلام من مهدیه ام 

قد 167 وزن شروع 83     وزن فعلی 81     وزن هدف 67

کالری شماری کرفس

تاریخ عضویت31/2/98

سلام من رها هستم

وزن فعلی87.   قد170.     وزن هدف68

وزن شروع ۱۰۳بود یکمی رژیم گرفتم فعلا ۹۷

وزن شروع ۷۰ وزن هدف ۵۵

سلام فینگیلی هستم 

 وزن  فعلی 67    

قد 160 

وزن هدف 60

شروع رژیم یازده خرداد 97

سلام شکیبا هستم

وزن فعلی ۸۶    وزن  هدف ۶۵      قد ۱۶۰

سلام 

وزن شروع ۸۳

وزن فعلی ۷۷/۳۰۰

وزن هدف ۶۰ 

اسم       تاریخ عضویت     وزن فعلی        هدف 

گلسا۶۵     ۱۵/۲/۹۸             ۶۰                ۵۴

به نام خدا🌷۹۸٫۳٫۱۲🌻🌻🌻

نام.                      وزن شروع.                   وزن فعلی.                   وزن هدف

۱.سارابانووووو.                 ۹۰.                          ۷۳٫۲.                             ۶۳