2737
2734
عنوان

اعلام وزن و تنظیم لیست

| مشاهده متن کامل بحث + 28498 بازدید | 1432 پست

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                  هدف

۱_مبینا                  ۹۰                    ۷۸.۳۰۰                  ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                  ۷۳                       ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰               ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹               ۷۷                       ۶۷

۵_رها                      ۶۵                 ۶۲                     ۵۳

6-مه گلم                 94                      94                ۷۰

۷-بهار.                     ۷۹/۹.             ۶۰/۹.                  ۵۵

8-سارا بانوووو.         90                  75.3                   63

9-یاسی                ۸۰/۳۰۰              شروع دوباره        ۷۰

10-آنا گل                76.300             69.700               60

11_دنیز                     70.700              70.500             60

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                  هدف

۱_مبینا                  ۹۰                    ۷۸.۳۰۰                  ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                  ۷۳                       ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰               ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹               ۷۷                       ۶۷

۵_رها                      ۶۵                 ۶۲                     ۵۳

6-مه گلم                 94                      94                ۷۰

۷-بهار.                     ۷۹/۹.             ۶۰/۹.                  ۵۵

8-سارا بانوووو.         90                  75.3                   63

9-یاسی                ۸۰/۳۰۰              شروع دوباره        ۷۰

10-آنا گل                76.300             69.700               60

11_دنیز                     70.700              70.500             60

12-اگلاتین                      80          شروع دوباره             60

2731
2738

                             به نام خدا

                    وزن شروع.         فعلی.              هدف

۱_هستی بانو        ۸۶.             ۷۲.۱۰۰.              ۵۵

   وزن شروع ۸۶.  وزن فعلی. ۶۴/۵    هدف ۶۰                   

                         

                      به نام خدا

                    وزن شروع.         فعلی.              هدف

۱_هستی بانو        ۸۶.             ۷۲.۱۰۰.              ۵۵ ۲_زینب۱۲۳         ۷۰.۴               ۶۹.۵               ۵۸

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄

                به نام خدا

تاریخ ۹۷.۱.۲۵

                    وزن شروع.         فعلی.              هدف

۱_هستی بانو        ۸۶.             ۷۲.۱۰۰.              ۵۵

۲_هلما                ۵۸              ۵۲.۵۰۰              ۴۵

  به نام خدا

تاریخ ۹۷.۱.۲۵

                    وزن شروع.         فعلی.              هدف

۱_هستی بانو        ۸۶.             ۷۲.۱۰۰.              ۵۵

70النا.                67/800.     66/300.         55

وزن ابتدا رژیم👈۱۰۴ وزن اکنون👈۶۹وزن هدف👈۶۸

  به نام خدا

تاریخ ۹۷.۱.۲۵

                    وزن شروع.         فعلی.              هدف

۱_هستی بانو        ۸۶.             ۷۲.۱۰۰.              ۵۵

70النا.                67/800.     66/300.         55

مه گلم               94                93/500           70

به نام خدا

تاریخ ۹۷.۱.۲۵

                    وزن شروع.         فعلی.              هدف

۱_هستی بانو        ۸۶.             ۷۲.۱۰۰.              ۵۵

70النا.                67/800.     66/300.         55

مه گلم               94                93/500           70

مبینا .             ۷۸.۳.          ۷۷.۷  .      هدف اول ۷۴
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز