اعلام وزن و تنظیم لیست

تاریخ10/4/97

نام.           وزن شروع.   وزن جدید.    وزن هدف

النا70.          75.             59.            59

گيسوكمند   ٧٦/٥.         ٧٢/٥.           ٥٥

زينب.        ٦٧/٤.          ٦٦/٦.           ٥٤

مامان          ٨٣.           ٧٧/٦.            ٦٠

مامي زها.    ٨٠.         ٧٦/٤٠٩.            ٦٠

بيتا.            ٦٣.            ٦٠/٣            ٥٥

آفتابگردون.  ٧٧.               -               ٥٧

بهانه.           ٩٣.               -               ٧٣

Calm         ٨٣

فاطمه٦٩     ٦٩.٢.           ٦٦.٥.            ٥٩

نیایش ۸۳                    ۸۰                   ۶۵

رومیناز  ۷۶.۶                   ۶۱.۳                ۵۵

تاریخ10/4/97

نام.           وزن شروع.   وزن جدید.    وزن هدف

النا70.          75.             59.            59

گيسوكمند   ٧٦/٥.         ٧٢/٥.           ٥٥

زينب.        ٦٧/٤.          ٦٦/٦.           ٥٤

مامان          ٨٣.           ٧٧/٦.            ٦٠

مامي زها.    ٨٠.         ٧٦/٤٠٩.            ٦٠

بيتا.            ٦٣.            ٦٠/٣            ٥٥

آفتابگردون.  ٧٧.               -               ٥٧

بهانه.           ٩٣.               -               ٧٣

Calm         ٨٣

فاطمه٦٩     ٦٩.٢.           ٦٦.٥.            ٥٩

نیایش ۸۳                    ۸۰                   ۶۵

رومیناز  ۷۶.۶                   ۶۱.۳                ۵۵

65.                  63.5.            55.    Kongmin

تاریخ10/4/97

نام.           وزن شروع.   وزن جدید.    وزن هدف

النا70.          75.             59.            59

گيسوكمند   ٧٦/٥.         ٧٢/٥.           ٥٥

زينب.        ٦٧/٤.          ٦٦/٦.           ٥٤

مامان          ٨٣.           ٧٧/٦.            ٦٠

مامي زها.    ٨٠.         ٧٦/٤٠٩.            ٦٠

بيتا.            ٦٣.            ٦٠/٣            ٥٥

آفتابگردون.  ٧٧.               -               ٥٧

بهانه.           ٩٣.               -               ٧٣

Calm         ٨٣

فاطمه٦٩     ٦٩.٢.           ٦٦.٥.            ٥٩

نیایش ۸۳                    ۸۰                   ۶۵

رومیناز  ۷۶.۶                   ۶۱.۳                ۵۵

65.                  63.5.            55.    Kongmin

دلساگل              ۷۱.۷        -             ۵۳

تاریخ10/4/97

نام.           وزن شروع.   وزن جدید.    وزن هدف

النا70.          75.             59.            59

گيسوكمند   ٧٦/٥.         ٧٢/٥.           ٥٥

زينب.        ٦٧/٤.          ٦٦/٦.           ٥٤

مامان          ٨٣.           ٧٧/٦.            ٦٠

مامي زها.    ٨٠.         ٧٦/٤٠٩.            ٦٠

بيتا.            ٦٣.            ٦٠/٣            ٥٥

آفتابگردون.  ٧٧.               -               ٥٧

بهانه.           ٩٣.               -               ٧٣

Calm         ٨٣

فاطمه٦٩     ٦٩.٢.           ٦٦.٥.            ٥٩

نیایش ۸۳                    ۸۰                   ۶۵

رومیناز  ۷۶.۶                   ۶۱.۳                ۵۵

65.                  63.5.            55.    Kongmin

دلساگل              ۷۱.۷        -             ۵۳
 سها            106           104.200           70          

مامان ضحا  ۸۰       ۷۶/۴۰۰      ۶۰

میشه منم راهنمایی کنین که ب چ صورته دوستان..ممنون

مهتاب     102             98/500       64

 وزن شروع 88وزن جدید80وزن هدف 75

مهسا 

وزن شروع 73

وزن فعلی 68 وزن هدف اولیه 60

تاریخ10/4/97

نام.   وزن شروع.   وزن جدید.    وزن هدف

النا70.          75.             59.            59

گيسوكمند   ٧٦/٥.         ٧٢/٥.           ٥٥

زينب.        ٦٧/٤.          ٦٦/٦.           ٥٤

مامان          ٨٣.           ٧٧/٦.            ٦٠

مامي زها.    ٨٠.         ٧٦/٤٠٩.            ٦٠

بيتا.            ٦٣.            ٦٠/٣            ٥٥

آفتابگردون.  ٧٧.               -               ٥٧

بهانه.           ٩٣.               -               ٧٣

Calm         ٨٣

فاطمه٦٩     ٦٩.٢.           ٦٦.٥.            ٥٩

نیایش ۸۳                    ۸۰                   ۶۵

رومیناز  ۷۶.۶                   ۶۱.۳                ۵۵

65.                  63.5.            55.    Kongmin

دلساگل              ۷۱.۷        -             ۵۳

 سها            106           104.200           70  mamizohajoon

80             76/400          60    

بهاره(۷۲)        ۶۱                  ۵۰/۵                ۵۰

تاریخ10/4/97

نام.   وزن شروع.   وزن جدید.    وزن هدف

النا70.          75.             59.            59

گيسوكمند   ٧٦/٥.         ٧٢/٥.           ٥٥

زينب.        ٦٧/٤.          ٦٦/٦.           ٥٤

مامان          ٨٣.           ٧٧/٦.            ٦٠

مامي زها.    ٨٠.         ٧٦/٤٠٩.            ٦٠

بيتا.            ٦٣.            ٦٠/٣            ٥٥

آفتابگردون.  ٧٧.               -               ٥٧

بهانه.           ٩٣.               -               ٧٣

Calm         ٨٣

فاطمه٦٩     ٦٩.٢.           ٦٦.٥.            ٥٩

نیایش ۸۳                    ۸۰                   ۶۵

رومیناز  ۷۶.۶                   ۶۱.۳                ۵۵

65.                  63.5.            55.    Kongmin

دلساگل              ۷۱.۷        -             ۵۳

 سها            106           104.200           70  mamizohajoon

80             76/400          60    

بهاره(۷۲)        ۶۱                  ۵۰/۵                ۵۰

مبینا.               ۹۰.                 ۸۵٫۴.             ۸۳٫۸

رها. ۶۵.            ۶۲.۸۰۰.             ۶۰

تاریخ10/4/97

نام.   وزن شروع.   وزن جدید.    وزن هدف

النا70.          75.             59.            59

گيسوكمند   ٧٦/٥.         ٧٢/٥.           ٥٥

زينب.        ٦٧/٤.          ٦٦/٦.           ٥٤

مامان          ٨٣.           ٧٧/٦.            ٦٠

مامي زها.    ٨٠.         ٧٦/٤٠٩.            ٦٠

بيتا.            ٦٣.            ٦٠/٣            ٥٥

آفتابگردون.  ٧٧.               -               ٥٧

بهانه.           ٩٣.               -               ٧٣

Calm         ٨٣

فاطمه٦٩     ٦٩.٢.           ٦٦.٥.            ٥٩

نیایش ۸۳                    ۸۰                   ۶۵

رومیناز  ۷۶.۶                   ۶۱.۳                ۵۵

65.                  63.5.            55.    Kongmin

دلساگل              ۷۱.۷        -             ۵۳

 سها            106           104.200           70  mamizohajoon

80             76/400          60    

بهاره(۷۲)        ۶۱                  ۵۰/۵                ۵۰

مبینا.               ۹۰.                 ۸۵٫۴.             ۸۳٫۸

شکوفه            ۷۸               ۷۰                     ۶۰