2703
2553
عنوان

اعلام وزن و تنظیم لیست

28468 بازدید | 1432 پست

لطفا فقط بچه های تاپیک چالش لاغری (بامداد خمار ) دوره دوم 

اینجا وزن هاشون رو بنویسن 

لطفا پست متفرقه نذارید ⛔️

من هر یکشنبه لیست رو میزارم و اول لیست تاریخ و اسم و وزن خودم رو مینویسم هر کی اومد آخرین لیست رو کپی کنه و تو قسمت ارسال نظر جای گذاری کنه و زیر اسم آخرین نفر اسم و وزن خودش رو بنویسه 

لطفا ترتیب اسامی و نظم لیست رو رعایت کنید 

فقط یکشنبه ها تاپیک بازه 

سوالهاتون رو تو 👈🏻تاپیک اصلی  مطرح کنید 

ممنون 😘

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

لیست شماره ۱


لیست وزن جدید تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۴


نام.                    وزن شروع.       وزن جدید.      وزن هدف

بامداد.                   ۷۵.                      ۵۵.             ۵۰.

فلافل                    ۶۳.۸                     ۵۵              ۵۲

عسل ناز.                 ۸۷.                     ۸۵.              ۷۳

مامان دانیال       ۷۶.۶۰۰.               ۶۵.۶۰۰.             ۵۵

مه گلی                   75                      57              54

ليلا.                        ۶۶                      6۵.              ۵7.

شکوفه                    ۷۸                   ۷۲.۵۰۰             ۶۰  

مربا.                       ۸۷.                      ۸۲.               ۶۰

(mobina مبینا).      90.                  ۸۸.۵۰۰            ۶۵

70النا.                     75.                 64/900.          55

رومیناز.                  ۷۱/۶.                    ۶۲/۸.           ۵۹

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

لیست شماره ۲


لیست وزن جدید تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۴


نام.               وزن شروع.           وزن جدید.        وزن هدف

70النا.                  75.                64/900.              55

نیکی                    ۷۵                        ۶۵                ۵۸

m94مینا.          ۵۷/۷۰۰                     ۵۳                 ۵۰

گلشيفته                ٧٢                       ٦٨                 ٥٥

بهاره(٧٢)               ۶۱.                    ۵۱.۸.                 ۵۰

دریا.                  ۶۷.۷.                   ۵۸.۵.                ۵۸

m94مینا.        ۵۷/۷۰۰                      ۵۳                  ۵۰.    

یاسلام.            7۲.۶۰۰               68.۴۰۰.                  ۶۳

مامی کیا.           67،7.                   61،5                  ۵۸

مومخ.                ۸2.2                   ۸۲/۲.                  ۵۷

مامان زهرا          ۸۶/۵                      ۸۵.                 ۵۵

یاسلام.             7۲.۶۰۰               68.۴۰۰.                 ۶۳

سمیرا                    72.                    63.                  57

مامان جوجو.          78.                   74.                  57

خرزهر.                   106.                69/9.                  65

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

لیست هفته گذشته تاریخ ۲۴ خرداد ماه رو گذاشتم 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 لیست بالا رو دیگه کپی نکنید⛔️



برای یکشنبه ۲۷ خرداد لیست پایین رو کپی کنید 👇🏼👇🏼


برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
2720

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف 


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷


لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

شبیه نقطه ویرگول ، خواستار پایان محکوم به ادامه
2714

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

خرزهر.                             106.            69/2

65

عشقم امام زمان عج.آقا جان خواهرم سرطان داره آقا فقط یه نیم نگاه کافیه فدات بشم آقا جانم من و خواهرم بی کسیم آقا جانم دستمو بگیر.

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

خرزهر.                             106.            69/2

65

m94مینا.                       ۵۷/۵۰۰              ۵۲      ۵۰


لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

🔵🔵🔵وزن اولیه 

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65   


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

من  تونستم  در مدت ۴ماه   .۱۱کیلو کم کنم.           خواستن توانستن است 

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65   


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                     ۷۵                        ۶۴           ۵۸

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز