2703
2553
عنوان

اعلام وزن و تنظیم لیست

| مشاهده متن کامل بحث + 28468 بازدید | 1432 پست

به نام خدا❤❤❤

۹۸/۷/۲۱

نام          وزن اولیه         وزن اکنون           وزن هدف

۱.نگار        ۷۳/۸۰             ۷۰/۷۵۰                  ۵۰

۲.باران         ۸۷                 ۸۳/۴                   ۷۰

3.شهرزاد.     93.              72/250.               65

۴.مهتاب    ۱۲۱/۴۰۰             ۱۱۹/۴۰۰                 ۸۰

5.مهسا.    93.35.              87.20.                70

6.شکوه.          80.                   63.                58

۷.زهرا۷۸۹۹        ۷۲                ۷۱                      ۶۵

8 .طه طه         83.4              80.3                 70

9.عسل              102                102.5                 65

۱۰.سمیه.         ۶۴/۳۰۰.               ۵۳.                           11.نرگس            86                85.100          70

۱۲. گیسوووو      ۸۰.۸۰۰             ۷۷.۶۰۰               ۶۵

۱۳.مهدیه             ۸۸                    ۶۸.۸۰۰            ۶۵

۱۴.مبینا                ۹۰    .                ۶۷.۴  .           ۶۵

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

لیست دوم از  یکشنبه ۲۱ مهر

❤❤❤

اسم                 وزن اولیه          وزن کنونی          هدف

۱۵ اسرا                ۸۶/۶۰۰               ۸۴/۱۰۰            ۶۵

۱۶/هستی.               ۸6.                    ۶۱.                ۵۵

   وزن شروع ۸۶.  وزن فعلی. ۶۴/۵    هدف ۶۰                   
2720

لیست دوم از  یکشنبه ۲۱ مهر

❤❤❤

اسم                 وزن اولیه          وزن کنونی          هدف

۱۵ اسرا                ۸۶/۶۰۰               ۸۴/۱۰۰            ۶۵

۱۶/هستی.               ۸6.                    ۶۱.              

آلماخلنمی.              ۹۵.                    ۹۵.             ۷۰


به نام خدا🌼🌼🌼🌼🌼

                 وزن شروع.          فعلی.          هدف

۱،هستی.       8۶.                ۶۰/۴۰۰.             ۵۳_۵۵

2. شهرزاد.      93.               71/400.            65

گروه سبز 💚💚 همراه با چالش لاغری تا عید بامداد خمار  وزن اولیه 93 😏 وزن شروع چالش 68/650 وزن هدف تا عید 64             

به نام خدا🌼🌼🌼🌼🌼

                 وزن شروع.          فعلی.          هدف

۱،هستی.       8۶.                ۶۰/۴۰۰.             ۵۳_۵۵

2. شهرزاد.      93.               71/400.            65

۳.حیات         ۷۶.                ۷۶/۲۰۰.            ۶۵

2714

به نام خدا🌼🌼🌼🌼🌼

                 وزن شروع.          فعلی.          هدف

۱،هستی.       8۶.                ۶۰/۴۰۰.             ۵۳_۵۵

2. شهرزاد.      93.               71/400.            65

۳.حیات         ۷۶.                ۷۶/۲۰۰.            ۶۵

4.النا70.        84.              62/300.         55 

وزن ابتدا رژیم👈۱۰۴ وزن اکنون👈۶۹وزن هدف👈۶۸

به نام خدا🌼🌼🌼🌼🌼

                 وزن شروع.          فعلی.            هدف

۱،هستی.       8۶.                ۶۰/۴۰۰.            ۵۳_۵۵

2. شهرزاد.      93.               71/400.            65

۳.حیات         ۷۶.                ۷۶/۲۰۰.            ۶۵

4.النا70.        84.              62/300.           55 

۵. باران          ۸۷                  ۸۲/۸             ۷۰

دختری دارم از جنس باران، به لطافت ابریشم، به مهربانی آفتاب، به سر زندگی نسیم، به طراوت شبنم ..              [اگر یکبار توانستم باز هم می توانم]

به نام خدا🌼🌼🌼🌼🌼

                 وزن شروع.          فعلی.            هدف

۱،هستی.       8۶.                ۶۰/۴۰۰.            ۵۳_۵۵

2. شهرزاد.      93.               71/400.            65

۳.حیات         ۷۶.                ۷۶/۲۰۰.            ۶۵

4.النا70.        84.              62/300.           55 

۵. باران          ۸۷                  ۸۲/۸             ۷۰

6.چشمسیاه   59                   53.200         51

98,07,28

به نام خدا🌼🌼🌼🌼🌼

                 وزن شروع.          فعلی.            هدف

۱،هستی.       8۶.               ۶۰/۴۰۰.        ۵۳_۵۵

2. شهرزاد.      93.             71/400.             65

۳.حیات         ۷۶.              ۷۶/۲۰۰.             ۶۵

4.النا70.        84.            62/300.            55 

۵. باران          ۸۷                 ۸۲/۸              ۷۰

6.چشمسیاه    59              53.200            51

7.ثمین          75                 68,5             50

تیکر کاهش وزن تا شب یلدا 😍😍😍💪💪💪     گروه آبی : وزن شروع 75 , وزن فعلی 65 , وزن هدف 50

98,07,28

به نام خدا🌼🌼🌼🌼🌼

                 وزن شروع.          فعلی.            هدف

۱،هستی.       8۶.               ۶۰/۴۰۰.        ۵۳_۵۵

2. شهرزاد.      93.             71/400.             65

۳.حیات         ۷۶.              ۷۶/۲۰۰.             ۶۵

4.النا70.        84.            62/300.            55 

۵. باران          ۸۷                 ۸۲/۸              ۷۰

6.چشمسیاه    59              53.200            51

7.ثمین          75                 68,5             50

۸.مینی موس  ۶۷                   ۶۶/۸            58

2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687