1861
1823
عنوان

اعلام وزن و تنظیم لیست

| مشاهده متن کامل بحث + 24481 بازدید | 1433 پست
عفونت مجاری ادرار دارید؟ عفونت شما موقتی خوب میشود و دوباره باز میگردد؟ 
داروی کانفرون بیونوریکا آلمان مشکل شما را برطرف می کند.

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                     هدف

۱_مبینا                  ۹۰                        ۷۸.۳۰۰                    ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                        ۷۳                         ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰                        ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹                          ۷۷                       ۶۷

پشت کرده ام ب گذشته...ب روزهایی ک با اندوه شب شدند...دشمن شده ام با آنها ک مرا ن تنها یکبار بلکه هزار بار آزردند رو ب آینده ای نشستم ک هیچکدام از آن آدمها و روزهای ملالت امیز،درونش جایی ندارند.مادربزرگ همیشه میگفت:روی زخم های دلت مرهمی نگذار!صبر کن بسوزند و بفهمند دستی نیست برای مداوایشان آنوقت یاد میگیرند با هر حادثه خراش برندارند...گذشته ام را بی هیچ دوایی رها کرده ام،دشمنانم نیز در مخروبه ترین قسمت مغزم.باید یاد بگیرم برای هر رنجشی پماد امید بخشی نیس؛درد را باید تجربه کرد تا دیگر هر زخمی،روح را ب انزوا نبرد...حالا آدمی شده ام بیگانه با انچه تصور میکنی.هرچقدر میخواهی طعنه بزن و کنایه هایت را در دهانت بچرخان!من تنها آینده ای را میبینم ک نه برای تو جایی هست نه روزهای  هدر رفته!مادربزرگ قربان دهانت راست میگفتی:مرهم همیشه دوای درد نیس،گاهی باید بی اهمیت بود درد خودش از خانه میرود...!

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                     هدف

۱_مبینا                  ۹۰                        ۷۸.۳۰۰                    ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                        ۷۳                         ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰                        ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹                          ۷۷                       ۶۷

۵_رها                      ۶۵                 ۶۲             ۵۳
صدبارگرتوبه شکستی بازآوزن اولیه ۷۱   وزن امروز۶۸    هدف اول کوتاه مدت تا ۱خرداد ۶۵       هدف دوم۶۰ تا تیر   هدف نهایی ۵۰
1825

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                     هدف

۱_مبینا                  ۹۰                        ۷۸.۳۰۰                    ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                        ۷۳                         ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰                        ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹                          ۷۷                       ۶۷

۵_رها                      ۶۵                 ۶۲             ۵۳

6-مه گلم                 94                      94                   70

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                  هدف

۱_مبینا                  ۹۰                    ۷۸.۳۰۰                  ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                  ۷۳                       ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰               ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹               ۷۷                       ۶۷

۵_رها                      ۶۵                 ۶۲                     ۵۳

6-مه گلم                 94                      94                ۷۰

۷-بهار.                     ۷۹/۹.             ۶۰/۹.                  ۵۵

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                  هدف

۱_مبینا                  ۹۰                    ۷۸.۳۰۰                  ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                  ۷۳                       ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰               ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹               ۷۷                       ۶۷

۵_رها                      ۶۵                 ۶۲                     ۵۳

6-مه گلم                 94                      94                ۷۰

۷-بهار.                     ۷۹/۹.             ۶۰/۹.                  ۵۵

9-یاسی                ۸۰/۳۰۰              شروع دوباره        ۷۰

وای به حالتون اگ 99/9/10تاپیک چس ناله بزنین😒

به نام خدا.                      ۱۳۹۸٫۱٫۱۸

نام.                               وزن شروع.                         وزن فعلی.                      وزن هدف

۱.مبینا.                                     ۹۰.                             ۷۸.۳۰۰.                               ۶۰

۲.نشاط.                                  ۷۳.                                  ۷۳.                               ۶۵

۳.باران۵۵.                               ۷۰.                             ۶۴.۷۰۰.                               ۶۲

۴.کیارش مامی.                        ۸۹.                                   ۷۷.                               ۶۷

۵.رها.                                    ۶۵.                                    ۶۲.                               ۵۳

۶.مه گلم.                                ۹۴.                                    ۹۴.                               ۷۰

۷.بهار.                                 ۷۹٫۹.                                  ۶۰٫۹.                              ۵۵

۸.یاسی.                            ۸٫۳۰۰.                           شروع دوباره.                           ۷۰

۹.سارابانووووو.                       ۹۰.                                  ۷۵٫۳.                              ۶۳



فقط 38 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
تیکر خونه دار شدنمه😍بایاری خداوند مهربان😍
1846

دنیز                           ۷۰.۷۰۰

۷۰.۵۰۰                           ۶۰

منم میخوام لاغر شم          قبلا ۷۸ بودم 😩>>  وزن الان ۷۱/۸۵  😒   >>هدف اول 70 😊🔒  هدف دوم 65 😃🔒   هدف سوم ۶۰ 😘🔒 هدف نهایی ۵۸ 🔒😌

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                  هدف

۱_مبینا                  ۹۰                    ۷۸.۳۰۰                  ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                  ۷۳                       ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰               ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹               ۷۷                       ۶۷

۵_رها                      ۶۵                 ۶۲                     ۵۳

6-مه گلم                 94                      94                ۷۰

۷-بهار.                     ۷۹/۹.             ۶۰/۹.                  ۵۵

8-سارا بانوووو.         90                  75.3                   63

9-یاسی                ۸۰/۳۰۰              شروع دوباره        ۷۰

10-آنا گل                76.300             69.700               60

11_دنیز                     70.700              70.500             60

به نام خدا       ۱۳۹۸/۱/۱۸

                     وزن شروع                فعلی                  هدف

۱_مبینا                  ۹۰                    ۷۸.۳۰۰                  ۶۰

۲_نشاط                 ۷۳                  ۷۳                       ۶۵

۳_باران۵۵               ۷۰               ۶۴.۷۰۰                   ۶۲

۴_کیارش مامی          ۸۹               ۷۷                       ۶۷

۵_رها                      ۶۵                 ۶۲                     ۵۳

6-مه گلم                 94                      94                ۷۰

۷-بهار.                     ۷۹/۹.             ۶۰/۹.                  ۵۵

8-سارا بانوووو.         90                  75.3                   63

9-یاسی                ۸۰/۳۰۰              شروع دوباره        ۷۰

10-آنا گل                76.300             69.700               60

11_دنیز                     70.700              70.500             60

12-اگلاتین                      80          شروع دوباره             60

1794

                             به نام خدا

                    وزن شروع.         فعلی.              هدف

۱_هستی بانو        ۸۶.             ۷۲.۱۰۰.              ۵۵

   وزن شروع ۸۶.  وزن فعلی. ۶۴/۵    هدف ۶۰                   

                         

                      به نام خدا

                    وزن شروع.         فعلی.              هدف

۱_هستی بانو        ۸۶.             ۷۲.۱۰۰.              ۵۵ ۲_زینب۱۲۳         ۷۰.۴               ۶۹.۵               ۵۸

وزن شروع ۶۹ کیلو .هدف اول ۶۵ 😊هدف دوم ۶۳😁هدف سوم  ۶۰ کیلو 😃هدف نهایی ۵۸ کیلو 🤣🤣وزن الان۶۵.۶🙄
1845
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1821
1858
1851
1852
1843
1840
1766
1857
1763
پربازدیدترین تاپیک های امروز
1462
1769
داغ ترین های تاپیک های امروز