1711
1707
عنوان

اعلام وزن و تنظیم لیست

23632 بازدید | 1433 پست

لطفا فقط بچه های تاپیک چالش لاغری (بامداد خمار ) دوره دوم 

اینجا وزن هاشون رو بنویسن 

لطفا پست متفرقه نذارید ⛔️

من هر یکشنبه لیست رو میزارم و اول لیست تاریخ و اسم و وزن خودم رو مینویسم هر کی اومد آخرین لیست رو کپی کنه و تو قسمت ارسال نظر جای گذاری کنه و زیر اسم آخرین نفر اسم و وزن خودش رو بنویسه 

لطفا ترتیب اسامی و نظم لیست رو رعایت کنید 

فقط یکشنبه ها تاپیک بازه 

سوالهاتون رو تو 👈🏻تاپیک اصلی  مطرح کنید 

ممنون 😘

توضیح جامع برنامه ومطالب مفید رژیم 👉🏻👉🏻 لطفا اینو بخونید      وزن شروع 82 🥴 وزن فعلی 55 😎 وزن هدف ۴۹ 😍💪🏻  قد۱۶۰ دهان خصم و زبان حسود نتوان بست ، رضای دوست بدست آر و دیگران بگذار ، به راحت نفسی گنج پایدار مجوی ، شب شراب نَیَرزَد به بامداد خمـــار 

لیست شماره ۱


لیست وزن جدید تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۴


نام.                    وزن شروع.       وزن جدید.      وزن هدف

بامداد.                   ۷۵.                      ۵۵.             ۵۰.

فلافل                    ۶۳.۸                     ۵۵              ۵۲

عسل ناز.                 ۸۷.                     ۸۵.              ۷۳

مامان دانیال       ۷۶.۶۰۰.               ۶۵.۶۰۰.             ۵۵

مه گلی                   75                      57              54

ليلا.                        ۶۶                      6۵.              ۵7.

شکوفه                    ۷۸                   ۷۲.۵۰۰             ۶۰  

مربا.                       ۸۷.                      ۸۲.               ۶۰

(mobina مبینا).      90.                  ۸۸.۵۰۰            ۶۵

70النا.                     75.                 64/900.          55

رومیناز.                  ۷۱/۶.                    ۶۲/۸.           ۵۹

توضیح جامع برنامه ومطالب مفید رژیم 👉🏻👉🏻 لطفا اینو بخونید      وزن شروع 82 🥴 وزن فعلی 55 😎 وزن هدف ۴۹ 😍💪🏻  قد۱۶۰ دهان خصم و زبان حسود نتوان بست ، رضای دوست بدست آر و دیگران بگذار ، به راحت نفسی گنج پایدار مجوی ، شب شراب نَیَرزَد به بامداد خمـــار 

لیست شماره ۲


لیست وزن جدید تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۴


نام.               وزن شروع.           وزن جدید.        وزن هدف

70النا.                  75.                64/900.              55

نیکی                    ۷۵                        ۶۵                ۵۸

m94مینا.          ۵۷/۷۰۰                     ۵۳                 ۵۰

گلشيفته                ٧٢                       ٦٨                 ٥٥

بهاره(٧٢)               ۶۱.                    ۵۱.۸.                 ۵۰

دریا.                  ۶۷.۷.                   ۵۸.۵.                ۵۸

m94مینا.        ۵۷/۷۰۰                      ۵۳                  ۵۰.    

یاسلام.            7۲.۶۰۰               68.۴۰۰.                  ۶۳

مامی کیا.           67،7.                   61،5                  ۵۸

مومخ.                ۸2.2                   ۸۲/۲.                  ۵۷

مامان زهرا          ۸۶/۵                      ۸۵.                 ۵۵

یاسلام.             7۲.۶۰۰               68.۴۰۰.                 ۶۳

سمیرا                    72.                    63.                  57

مامان جوجو.          78.                   74.                  57

خرزهر.                   106.                69/9.                  65

توضیح جامع برنامه ومطالب مفید رژیم 👉🏻👉🏻 لطفا اینو بخونید      وزن شروع 82 🥴 وزن فعلی 55 😎 وزن هدف ۴۹ 😍💪🏻  قد۱۶۰ دهان خصم و زبان حسود نتوان بست ، رضای دوست بدست آر و دیگران بگذار ، به راحت نفسی گنج پایدار مجوی ، شب شراب نَیَرزَد به بامداد خمـــار 

لیست هفته گذشته تاریخ ۲۴ خرداد ماه رو گذاشتم 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 لیست بالا رو دیگه کپی نکنید⛔️



برای یکشنبه ۲۷ خرداد لیست پایین رو کپی کنید 👇🏼👇🏼


توضیح جامع برنامه ومطالب مفید رژیم 👉🏻👉🏻 لطفا اینو بخونید      وزن شروع 82 🥴 وزن فعلی 55 😎 وزن هدف ۴۹ 😍💪🏻  قد۱۶۰ دهان خصم و زبان حسود نتوان بست ، رضای دوست بدست آر و دیگران بگذار ، به راحت نفسی گنج پایدار مجوی ، شب شراب نَیَرزَد به بامداد خمـــار 

خانم‌ها، پوستتون رو پاکسازی کردید؟

ماسک ذغال فریمن و کلی ماسک پرفروش با تخفیف فقط از سایت پیشگام نگار

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف 


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

توضیح جامع برنامه ومطالب مفید رژیم 👉🏻👉🏻 لطفا اینو بخونید      وزن شروع 82 🥴 وزن فعلی 55 😎 وزن هدف ۴۹ 😍💪🏻  قد۱۶۰ دهان خصم و زبان حسود نتوان بست ، رضای دوست بدست آر و دیگران بگذار ، به راحت نفسی گنج پایدار مجوی ، شب شراب نَیَرزَد به بامداد خمـــار 
1718

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷


لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

از اتاق خاطراتم بوی حلوا بلند شده است💙آرام فاتحه ای بخوان👼            شاید خدا گذشته ام را بیامرزد...🎑🌌

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

خرزهر.                             106.            69/2

65

عشقم امام زمان عج

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

خرزهر.                             106.            69/2

65

m94مینا.                       ۵۷/۵۰۰              ۵۲      ۵۰

1716


لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

فقط 29 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65   


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

من  تونستم  در مدت ۴ماه   .۱۱کیلو کم کنم.           خواستن توانستن است 

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65   


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                     ۷۵                        ۶۴           ۵۸

8

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65   


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                     ۷۵                        ۶۴           ۵۸

آرام خانم          ۶۹.۴۰۰                         ۵۸
وزن شروع ۷۴ ،تاریخ شروع ۹۸/۶/۳

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65  


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                     ۷۵                        ۶۴           ۵۸

گيسوكمند.           ٧٦/٥.                     ٧٤.           ٥٥

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.               ٩٢.              ٧٠ 

شیور                           ۷۲                 ۶۷              ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰          ۵۵ 

خرزهر.                        106.              69/2            65

m94مینا.                  ۵۷/۵۰۰            ۵۲               ۵۰

فلافل                        ۶۳.۸۰۰           ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65   

بهاره(۷۲)                     ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                          ۷۵                   ۶۴             ۵۸

مربا                            ۸۷.               ۸۱.۶۰۰            ۶۰

کسی چه می داند شاید همین لحظه زنی برای مرد سیاستمدارش می رقصد یا پیانو می نوازد و اواز می خواند و جلوی جنگ جهانی بعدی را می گیرد...کسی چه می داند شاید تنها شرط معشوقه هیتلر به خاک خون کشیدن دنیا بود...کسی سر از کار زن ها در نمی اورد با سکوتشان شعر می خوانند با لبهایشان قطعه نامه صادر می کنند با موهایشان جنگ می طلبند با چشم هایشان صلح....کسی چه می داند شاید اخرین بازمانده ای دنیا زنی باشد که با شیطان تانگو می رقصد....

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.               ٩٢.              ٧٠ 

شیور                           ۷۲                 ۶۷              ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰          ۵۵ 

خرزهر.                        106.              69/2            65

m94مینا.                  ۵۷/۵۰۰            ۵۲               ۵۰

فلافل                        ۶۳.۸۰۰           ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65   

بهاره(۷۲)                     ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                          ۷۵                   ۶۴             ۵۸

مربا                            ۸۷.               ۸۱.۶۰۰            ۶۰

فاطمه۶۹.                     ۶۹.                  ۶۷.۸.          ۵۹

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.               ٩٢.              ٧٠

شیور                           ۷۲                 ۶۷              ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰          ۵۵

خرزهر.                        106.              69/2            65

m94مینا.                  ۵۷/۵۰۰            ۵۲               ۵۰

فلافل                        ۶۳.۸۰۰           ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65  

بهاره(۷۲)                     ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                          ۷۵                   ۶۴             ۵۸

مربا                            ۸۷.               ۸۱.۶۰۰            ۶۰

فاطمه۶۹.                     ۶۹.                  ۶۷.۸.          ۵۹

درياااا.                        ٦٧.٧.                  ٥٨.           ٥٨

لا حَــــولَ وَ لا قُـــــوَّةَ اِلّا بِالله اَلعَــــليِ العَظيــــــم
1651
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1705
1708
1722
1462
1667
29
1681