1147
1226
عنوان

اعلام وزن و تنظیم لیست

16293 بازدید | 1103 پست

لطفا فقط بچه های تاپیک چالش لاغری (بامداد خمار ) دوره دوم 

اینجا وزن هاشون رو بنویسن 

لطفا پست متفرقه نذارید ⛔️

من هر یکشنبه لیست رو میزارم و اول لیست تاریخ و اسم و وزن خودم رو مینویسم هر کی اومد آخرین لیست رو کپی کنه و تو قسمت ارسال نظر جای گذاری کنه و زیر اسم آخرین نفر اسم و وزن خودش رو بنویسه 

لطفا ترتیب اسامی و نظم لیست رو رعایت کنید 

فقط یکشنبه ها تاپیک بازه 

سوالهاتون رو تو 👈🏻تاپیک اصلی  مطرح کنید 

ممنون 😘

فقط 30 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
رژیم شوک 👉🏼ورزش    و 👈🏼  رژیم در ماه رمضان 

لیست شماره ۱


لیست وزن جدید تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۴


نام.                    وزن شروع.       وزن جدید.      وزن هدف

بامداد.                   ۷۵.                      ۵۵.             ۵۰.

فلافل                    ۶۳.۸                     ۵۵              ۵۲

عسل ناز.                 ۸۷.                     ۸۵.              ۷۳

مامان دانیال       ۷۶.۶۰۰.               ۶۵.۶۰۰.             ۵۵

مه گلی                   75                      57              54

ليلا.                        ۶۶                      6۵.              ۵7.

شکوفه                    ۷۸                   ۷۲.۵۰۰             ۶۰  

مربا.                       ۸۷.                      ۸۲.               ۶۰

(mobina مبینا).      90.                  ۸۸.۵۰۰            ۶۵

70النا.                     75.                 64/900.          55

رومیناز.                  ۷۱/۶.                    ۶۲/۸.           ۵۹

فقط 30 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
رژیم شوک 👉🏼ورزش    و 👈🏼  رژیم در ماه رمضان 

لیست شماره ۲


لیست وزن جدید تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۴


نام.               وزن شروع.           وزن جدید.        وزن هدف

70النا.                  75.                64/900.              55

نیکی                    ۷۵                        ۶۵                ۵۸

m94مینا.          ۵۷/۷۰۰                     ۵۳                 ۵۰

گلشيفته                ٧٢                       ٦٨                 ٥٥

بهاره(٧٢)               ۶۱.                    ۵۱.۸.                 ۵۰

دریا.                  ۶۷.۷.                   ۵۸.۵.                ۵۸

m94مینا.        ۵۷/۷۰۰                      ۵۳                  ۵۰.    

یاسلام.            7۲.۶۰۰               68.۴۰۰.                  ۶۳

مامی کیا.           67،7.                   61،5                  ۵۸

مومخ.                ۸2.2                   ۸۲/۲.                  ۵۷

مامان زهرا          ۸۶/۵                      ۸۵.                 ۵۵

یاسلام.             7۲.۶۰۰               68.۴۰۰.                 ۶۳

سمیرا                    72.                    63.                  57

مامان جوجو.          78.                   74.                  57

خرزهر.                   106.                69/9.                  65

فقط 30 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
رژیم شوک 👉🏼ورزش    و 👈🏼  رژیم در ماه رمضان 

لیست هفته گذشته تاریخ ۲۴ خرداد ماه رو گذاشتم 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 لیست بالا رو دیگه کپی نکنید⛔️



برای یکشنبه ۲۷ خرداد لیست پایین رو کپی کنید 👇🏼👇🏼


فقط 30 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
رژیم شوک 👉🏼ورزش    و 👈🏼  رژیم در ماه رمضان 

لیست بهترین پزشکان متخصص و فوق تخصص


متخصص زنان و زایمان

متخصص قلب و عروق

متخصص مغز و اعصاب

متخصص گوش و حلق و بینی

متخصص پوست

متخصص ارتوپدی

متخصص کلیه و مجاری اداری

متخصص گوارش

و ...

لیست کامل در نوبت دات آی آر

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف 


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

فقط 30 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
رژیم شوک 👉🏼ورزش    و 👈🏼  رژیم در ماه رمضان 
1156

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷


لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

از اتاق خاطراتم بوی حلوا بلند شده است💙آرام فاتحه ای بخوان👼            شاید خدا گذشته ام را بیامرزد...🎑🌌

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

خرزهر.                             106.            69/2

65

عشقمامامزمانعج.

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.              ٧٠ 

شیور                            ۷۲                  ۶۷             ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.        ۶۴.۴۰۰

        ۵۵

خرزهر.                             106.            69/2

65

m94مینا.                       ۵۷/۵۰۰              ۵۲      ۵۰

1221


لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

فقط 20 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
 You are my sunshine, my only sunshine🤰🏻❤
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷ نام.                   ...

Atiiijoooon.  75_73-65

فقط 1 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
باردار نیستم اما عاشق بچه ام......خیلی دلم میخواد مامان بشم...حسابی دلم گرفته...نمیدونم چیکار کنم؟.....الکی تیکر زدم....😢

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65   


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

من  تونستم  در مدت ۴ماه   .۱۱کیلو کم کنم.           خواستن توانستن است 

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65   


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                     ۷۵                        ۶۴           ۵۸

اگه میخوای مانکن شی زود بیا این جا❤https://www.ninisite.com/discussion/topic/1702504/چالش-لاغری-بامداد-خمار-دوره-دوم😲🙈وزن شروع۷۵🙈😲😜وزن الآنم۵۷/۷۰۰😜😄وزن هدفم۵۰😄 بامداد جونم عزیزم عاشقتم ممنونم که منو خوش هیکل کردییییی 😗😗😗😗
1167

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠ 

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵ 

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65   


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                     ۷۵                        ۶۴           ۵۸

آرام خانم          ۶۹.۴۰۰                         ۵۸

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.                 ٩٢.           ٧٠

شیور                           ۷۲                  ۶۷            ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰       ۵۵

خرزهر.                        106.               69/2        65

m94مینا.                ۵۷/۵۰۰                ۵۲            ۵۰

فلافل                      ۶۳.۸۰۰            ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.          65  


بهاره(۷۲)              ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                     ۷۵                        ۶۴           ۵۸

گيسوكمند.           ٧٦/٥.                     ٧٤.           ٥٥

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.               ٩٢.              ٧٠ 

شیور                           ۷۲                 ۶۷              ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰          ۵۵ 

خرزهر.                        106.              69/2            65

m94مینا.                  ۵۷/۵۰۰            ۵۲               ۵۰

فلافل                        ۶۳.۸۰۰           ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65   

بهاره(۷۲)                     ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                          ۷۵                   ۶۴             ۵۸

مربا                            ۸۷.               ۸۱.۶۰۰            ۶۰

🎻چه ســال خوبیه امســالمـ🎻

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.               ٩٢.              ٧٠ 

شیور                           ۷۲                 ۶۷              ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰          ۵۵ 

خرزهر.                        106.              69/2            65

m94مینا.                  ۵۷/۵۰۰            ۵۲               ۵۰

فلافل                        ۶۳.۸۰۰           ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65   

بهاره(۷۲)                     ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                          ۷۵                   ۶۴             ۵۸

مربا                            ۸۷.               ۸۱.۶۰۰            ۶۰

فاطمه۶۹.                     ۶۹.                  ۶۷.۸.          ۵۹

لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷


نام.                         وزن شروع.    وزن جدید.    وزن هدف


بامداد.                        ۷۵.               ۵۵.             ۵۰

دريا.                            ٩٣.               ٩٢.              ٧٠

شیور                           ۷۲                 ۶۷              ۵۷

مامان دانیال              ۷۶.۶۰۰.           ۶۴.۴۰۰          ۵۵

خرزهر.                        106.              69/2            65

m94مینا.                  ۵۷/۵۰۰            ۵۲               ۵۰

فلافل                        ۶۳.۸۰۰           ۵۴.۳۰۰          ۵۲  

آیفروآیسل                  93.                 69.             65  

بهاره(۷۲)                     ۶۱                   ۵۱              ۵۰

نیکی                          ۷۵                   ۶۴             ۵۸

مربا                            ۸۷.               ۸۱.۶۰۰            ۶۰

فاطمه۶۹.                     ۶۹.                  ۶۷.۸.          ۵۹

درياااا.                        ٦٧.٧.                  ٥٨.           ٥٨

دلم آرامشی میخواهد خدایی
1241
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1159
1224
1229
1207
1236
1238
1231
1212
1218
1180
224
29
1198
1216