تصمیم جدی برای لاغری و تثبیت وزن😻💪

از نوجوانی به بعد همیشه تپل بودم.خوشگل بودم و سفید اما چاق.با یه خانواده خیلی خوب. حتی مادر چندتا از خواستگارام شرط میذاشتن که لاغر کنم! منم ردشون میکردم با اینکه پسرا واقعا دوسم داشتن,ولی مایل بودن تغییرم بدن.و من نمیخواستم به خاطر حرف کسی تغییر کنم.خیلییییی مقاله و مطلب در مورد لاغری خوندم و برام عجیب و استفاده در طولانی مدتش به نظرم محال بود! درنهایت با کسی ازدواج کردم که علاوه بر نظر خانوادش پای من موند و جنگید برام. با اینکه من همون دختر چاق 100کیلویی بودم که خیلی ها نمیپسندیدن!و این برام ارزش داشت که خصوصیتهای خوب منو باور کرد و دید وظاهر بین نبود.و من عاشقش شدم و لذت بردم از زندگی و آرامشم. برای عقدم طبق خواسته خانواده ام رفتم پزشک تغذیه و حدود شش ماه طول کشید که برسم به 93 .همچنان معتقد بودم که نمیخرام وزن کم کنم به خاطر دیگران و دنیا دو روزه و اینا... اما واسه اینکه خانوادم ناراحت نشن تن به این اجبار دادم😞فاصله عقد تا عروسیم باز شدم حدود 98اما افسرده نبودم ناراحت نبودم و همچنان لذت میبردم, حتی روز عروسیم یه لباس پوشیده و میکاپ و شینیونی که جوونتر و لاغرترم کنه انتخاب نکردم,جوری بودم که دلم میخواست, دلم میخواست بهترین روز زندگیم رو خودم انتخاب کنم چجوری باشم, بی خیال حرف مردم که همیشه حرفی برای گفتن دارند.    حالا بعد دو سه سال زندگی تصمیم گرفتم دیگه مامان بشم😍احساس میکنم دیگه میخوامش از ته قلبم, و حالا میخوام بعد این همه وقت الان که خواسته ام و اراده ام با هم منطبق شده و جهت داره, شروع کنم....دیگه وقتشه....وقتشه از خونده هام و باورهام و تجربیات دیگران استفاده کنم, نه برای نظر مزخرف مردم, نه برای نگاه تحقیر امیز عده ای که مغزشون معیوبه و ظاهربینن و نه حتی برای خانواده یا همسرم, این بار برای خودم تغییر میکنم, فقط برای خودم😍😍😍فعلا کالری شماری مد نظرمه و باهاش حال میکنم.چون فقط چیزایی میخورم که دوست دارم.تقریبا یازده روزه به طور جدی از اپ کرفس استفاده میکنم.از اردیبهشت باهاش آشنا شدم.یازده روز پیش تصمیم قطعی گرفتم برای کم کردن وزن و پریود منظم و ان شاءالله بعدش بارداری. 111/300بودم, دوشنبه این هفته شدم 109/5.البته اوایل خیلی ادم خوب کم میکنه مث دوسال پیش که دکتر بهم یه رژیم که روی کاغذ پیاده کرده بود داد, به قول خودشم همش بخور بخور بود و از نظر خودش راحت! صبحانه ناهار و شام مرتب و طبق قانون😑😑خب این برای من لجوج یکم سمه😁🙃خلاصه زیاد کم نکردم با روش دکی. حالا میخوام با روش کرفس و متد خودم پیش برم, و البته ورزش👍ورزش واقعا سخت نیست اگه دوست دارین راهنماییتون کنم.به باشگاه و هزینه کردن و وسایل عجیب غریبم نیاز نیست واقعا. کافیهاز یه ربع تا یه ساعت وقت بذاری, بیشترم نه😉