2733
2734
عنوان

رژيم سه چهار روزه ميخوام. تجربه دارين؟

| مشاهده متن کامل بحث + 20336 بازدید | 68 پست
عزیزم روز اول چن تا شکلات تلخ یا چن گرم میتونیم بخوریم؟ شما ورزشم داشتی؟

میتونی دو بار چایی بخوری با یه تیکه شکلات کنارش.یعنی دو تیکه کلا اگه دلت زیاد خاست چایی سه بار بخور .بله فعالیت همیشه باید داشته باشیم نه فقط این ۴روز.مثلا میرم پیاده روی اگه وقت نکردم طناب میزنم تو خونه.اونم نتونستم نرمش میکنم خلاصه فعالیت داشته باش.

کسی که میدونه اشتباه کردی وبازم ازت دفاع میکنه یا مادرته یا عاشقته
من سختترين رژيم رو بگيرم و خودمو تو باشگاه هلاك كنم نهايتش در ماه دو كيلو كم بكنم چون وزنم بالا نيست ...

بله گلم میتونی.دکتر من خیلی هم فیته ولی هر ماه ۴روز این رژیمی که گفتمو میگیره.انگار شوک میده به بدنت وزنت کم میشه

کسی که میدونه اشتباه کردی وبازم ازت دفاع میکنه یا مادرته یا عاشقته

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

2728
چه جور بود روزی چند تا موز خوردی 

روزی چهار تا سه تا موز ...با مایعات فراوون بدون قند

 یه روزی مثل همین امروز  نه موی سپید داشتم نه غصه و دغدغه برای فردا .درست مثل امروز  دخترم بی دغدغه مست جوانیم بودم و  در اوج ...  اما الان من می دونم که چقدر زمان زود می گذره... پس  دخترا و پسرای  من قدر لحظاتون رو خوب بدونید ((مادری))
2738
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730