من اضافه وزن دارم و قبلا کاهش وزن با ورزش و رژیم پیوسته روم تاثیر سریع داشت
ولی این بار رژیمموشل میکنم هی
پنج ماهه نشدم،قبلا دکتر بهم ال دی داد روم تاثیر بد داشت
بنظرتون راه درمانش رژیم سالم و ورزش پیوسته هست یا حتما بایذ برم تحت درمان؟کسی بوده با رژیم وورزش قطعی درمان شده باشه؟