[QUOTE=60272265]خانوما من میخام اقدام کردم برای بارداری چند روز دیگه میخام قرص ویتامین ای و امگا بخورم بدنم ضعیف نشه ...[/Q
قطعا ویتامینهای شیمیایی ضرر دارن
طبیعی خودتو تقویت کن
ارده و شیره وعسل انجیر، بادام، گردو بادام زمینی پسته شبی یه مشت
کنجد بوداده چندبرابر شیر کلسیم داره
نان کنجدی وسبوس دار
زیتون،خربزه،سیب ،انار ،گلابی،مویز،
نخودچی که پرانرژی میشی