رژیم کتوژنیک دارم و امروز رفتم مکمل های غذاییمو تهیه کردم بیوتین ۵۰۰۰ - امگا3 و منیزیم
مشاور فروش داروخانه تاکید کرد امگا۳ هم بخورم. گفت برای فشار خون، کنترل تری گلیسیرید و کلسترول و پیشگیری از مشکلات قلبی ،خوبه.
خریدم ولی می ترسم عوارض داشته باشه .
کسی از عوارضش اطلاع داره؟
