خیلی راحته
کپسول ها رو چرب کن تخم مرغها رو بشکن برای هر قالب یه دونه ( یه ذره بیشتر چرب کن )
نمک و فلفل سیاه بپاش روش
یه کوچولو هم کره بنداز رو هم کدوم اندازه نخود
یه کم هم گردوی خرد شده
بذار تو فر ۱۶۰ درجه ، فر رو ده دقه قبل روشن کن
یه بیست دقیقه بعد اگه سفیده ها بست با خلال ببین زرده ها تا چه حد پخته اگه عسلی دوست داری بردار اگه نه بذار یه ده دقیقه دیگه هم بمونه
نوش جان با مخلفات تزئینش کن