خواب کافی و بدون استرس
خوردن آب کافی
همیشه از ضدآفتاب استفاده کن
هیچ وقت با ارایش نخواب
همیشه وقتی میری بیرون و میایی صورتت رو با پاک کننده بشور(اولین کاری که میرسی خونه باشه حتی اگر ارایش نکردی چون الودگی روی پوستت میشینه)
استفاده از ماسکهای خونگی متناسب با پوست