اولا ب ٦
اونم اگر روت تاثير بزاره
بعد از اون اصلا دنبال خوردن يه وعده غذا كامل نباش كه ممكن نيست
كم كم مثلا يه دو تا لقمه كوچيك نون پنير
بعد با فاصله يه نصف يا كامل بتوني يه سيب
يه موقع از روز دو سه تا دونه مغز بادام
من تا سر پنج ماه همينطور فقط مي تونستم غذا بخورم