بخاطر قرص زینک که میخورم اشتها رو زیاد میکنه و چاق میکنه
ولی تو دانشگاه پیادهروی زیاد دارم هر روز حداقل ده دقیقه میشه
بنظرتون تاثیر دارع تو لاغری؟
ده دقیقه ب جاییی برنمخیوره باید ب مقدار اضافه ای ک استفاده میکنی بسوزونی
باید ۱۵ کیلومتر راه بری
ده دقیقه که زیاد نیس
۴۰ دقیقه مداوم تند بله
حقیقتا نه
ده دقیقه فوقش صد کالری بسوزونه یعنی به اندازه خوردن یه سیب
دهههههههه دقیقههههههههههه
خسته نباشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
