وااای تاپیک قبلیم اکثرا گفتین ب خاطر استرسه
ولی من همجنان درگیرم تا بتونم بخابم
تا میاد خابم عمیق شه از خاب میپرم با فکر اینکه الان قلبم نمیزنه میمیرم و یا حس میکنم نفس کم میارم
خدایاااا خابم میاد چکارکنم😭
دقیقا
مشکل منه
ولی با تپش بالا
پرانول یا کلدینیوم سی بخور
سلام
یه دونه آیت الکرسی بخونین به نسبت آرامش قلبتون ..
همش فکر خودم تجربش داشتم نگران نباش بسپار بخدا
من هر وقت صبحش کار داشته باشم شب اینطور میشم
اضطرابه نمیذاره بخوابی
احتمالا حمله پنیکه
بعدشم دور از جون بخای بمیری نه قبلش بهت الهام میشه نه کاری از دستت برمیاد بگیر بخاب
به پهلو یا روی شکم بخواب
غذای سنگین نخور
روی شکم یه بالش تقریبا سنگین بزار
من صلوات ميفرستم بعد يهو خوابم ميبره
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز