بفرما ! خودت دوست داشتی علائم برگرده😜 اولش اینجوریه بعدش عادی و لذت بخش هم میشه، غذاهاتو تا میتونی کم نمک بخور و کم چربی، چون غذاهای چرب بیشتر حالت تهوع میاره، گرسنه هم نمون، هرموقع از گرسنگی مث نصف شبا یا اول صبح حالت تهوع داشتی یه چیز خشک مث بیسکویت بخور، کلا شبا یه بسته بیسکویت بالاسرت بذا ر... تا چشم به هم بذاری میگذره