غذاهای شور میوه .نوشابه های گازدار .آلو .کنگر.چغندرقرمز .کره گیاهی .کلوچه .گوجه سبز.برنج خیلی کم وبیشتر ب صورت کته . شربت ها.چای مخصوصا باهل وبه جای قند با خرما یا عسل یا کشمش مصرف شود . گوشت قرمز ۱۰۰ گرم در روز . خرما ادویه . انجیر .توت فرنگی.تمشک .روغن گیاهی . ذرت .نارنگی .خربزه .پودر خردل .زیتون . پرتغال .نان سعی شود کمتر مصرف شود .هلو. گلابی.نخود سبز .تن ماهی .سیب زمینی پخته .کشمش هرروز .نبات داغ .دارچین .نقل .قهوه .هویچ سرخ شده .گیلاس قارچ چیپس و پفک .میوه به .مربا .قاووت .موز هرروز .فلفل سیاه .نارگیل .نخود .سیر.تخم هویچ فرنگی کنجد .روغن حیوانی .حلوا. حلواشکری .سینه مرغ جوانه ها. خیارشور .جگر گوساله انواع ژله میوه چای سبز .تخمه افتابگردان
اینا چیزایی بودن ک بلید مصرف بشن
حالا چیزایی ک نباید مصرف کنیم اینان ..
تخم مرغ .میگو.شیر و انواع لبنیات .ماهی پخته . دلستر .ترب .برنج در حد زیاد .کاهوی سبز گوشت قرمز .سرکه ..خورشت محتوی لیمو ابلیمو وسرکه . خیار . اب معدنی .اسفناج .بستنی .لوبیای سبز .عدس . شلغم .گردو .مغزها .بادام پسته فندق . پیاز .ماکارونی .تره . بادام زمینی .هویچ ب مقدار زیاد . کرفس. زیره .رازیانه. کلم .ران مرغ .خورشت الو . بادمجان .نان های سبوس دار .دارو مشورت شود . زغال اخته . شوید زعفران هندوانه .. این رژیمی بود ک نوشته بود بنظرت درسته ؟؟