خوب اشکال نداره رژیم برا جنسیت همون چند روز فقط .منکه همیشه فقط چند روز رعایت کردم بعدش دیگه همه چی میخوردم تغذیه بعدش هیچ ربطی نداره مهم زمان تخمک گداری ک پتاسیم سدیم و۵ روز قبلش بالا ببری بعدش دیگه مهم نیست خود ماست البته پتاسیم داره کلسیم هم لازم برا بدن
بی دردا خوابیدن نامردا خوابیدن اما تو بیداری خوزستان خوزستان خوزستان
بله عزیزم منظورم همون دارم ولی زیاد نیست اویشن تا ۵ پری خوردم اناناس هم که دو روز میخورم چایی سبزم ع ...
اشکال نداره همین ک بتونی تشخیص ش بدی کافیه خودمم دیگه مث اوایل جوونیم نبود😂 کم شده بود نسبت ب قبلا هام بخاطر استروژن م بود ولی همونجوری هم بتونی تشخیص بدی ک کی تموم میشه و بری اقدام هم خوبه
بی دردا خوابیدن نامردا خوابیدن اما تو بیداری خوزستان خوزستان خوزستان