مامانای اقدامی واسه بارداری با کیت وتخمکگذاری بیایید باهم باشیم

خودم : ناشتا 2عدد خرما

هرشب یک لیوان عرق کاسنی

لبنیات برنج چیزای سبز حذف شود..

همسر : غذا با کره حیوونی که شوهرم نمیخوره.ولی  جدیدن با برنج دوباری خورده .

صبخ و شب یک عدد زرده تخم مرغ.

دم کرده شکوفه بادام هرشب ولی اصلا نبود به دکترم گفتم گفت اشکال نداره بهار میاد.

گفتم خب جایگزین بده که هیچی نگفت .

و درهفته3بار معجون ترکیب: 1قاشق خرنوب 1قاشق عسل 1قاشق کنجد خام 

و انواع مغزیجات ..

فقط همین بود رژیمم ..موقع نزدیکی هم جوش شیرین و عمیق حالت سجده ای و کمپرس آب سردیا یخ.

ولی خودم سعی میکنم چای دارچین گهگاهی با زعفران بخوریم 

به شوهرمم ماست و دوغ نمیدم 

زیتونم گهگاهی کنار غذا داریم 

موز هم میخورم ..

راستی قبل اقداممون دو سه روز قبل توت فرنگی خوردم ولی روز اقدام نداشتیم 😢

اهان اینم بگم یک هفته قبل اقدام نارگیل گرفتم آبشو همسر خورد 

بعد خودشو رنده کردم و به معجونش اضافه کردم ..

احساس میکنم چیزایی که دکترم گفته خیلی خیلی کمه 

خدا کنه جواب بگیرم 

ولی حتما برای شمارو میخونم رعایت میکنم 

راستی چندماهه اکثر مواقع شکم بند می بندم که رحمم گرم بمونه 

اخه همیشه شکمم سرده و خودمم طبعم سردو خشکه 

سلام عزیزم خوبی اعظم میگم من ترشح دارم معمولی خیلی زیاد نیست احساس خیسی نمیکنم همیشه اینطوریه حالا بعضی از خانما میگن ماهی باردار شدیم که ترشحمون خیلی زیاده یعنی من باردار نمیشم چیکار کنم ترشحاتم زیاد بشه اونقدر ورزش کردم طول روز ۳ یا ۴ ساعت ورزش میکنم دارم ناامید میشم 

دست گلت درد نکنه 😘😘😘😘

از روز اول پریود تا تخمک گذاری نخور بعدش نیاز ب رژیم دیگه نیست اتفاقا سردی کمک میکنه ب لانه گزینی حتما بخور کمبود کلسیم بدترین چیز برا ی زن تخمکت بی کیفیت میشه برا بارداری دیگه بدتر اذیت میشی 

اشکال نداره عزیزم

😪😪😪

نمیدونم چرا اینطوری میشه  وقتی آپلود میکنم

اخه میترسم باردار نشم رژیمم بهم بخوره 

سلام دوستان من با اقدام اولم باردار شدم ک متاسفانه تا فهمیدم باردارم سقط شد، اول لکه بینی داشتم بعدم افتادم ب خونریزی، دوباره اقدام کردم روز 30 سیکل بی بی چک گذاشتم خییییییلی خط کمرنگی دیر ظاهر شد، اما روز 31 پری اومد

اگه بفرستی که ممنونت میشم 

خیالت از شمارت راحت باشه 

ولی اگه نگران میشی و فکرت مشغول میشه نفرست 

میترسم این ماه اقدام کنی استرس بگیری خدایی نکرده باردار نشی 

کیسه آب گرمم خوبه برا رحم

الان روز چهار پریود هستم، میخام دوباره برم اقدام.... دو روزم هست عسل وسیاه دونه میخورم، یه ماهه ک فولیک اسید میخورم 

ن عزیزم درخواست دوستی بده شمارتو اونجا بهم بگو

ترشح تخمک گذاری منطورت؟؟همینکه باشه کافیه این کم بودنش برا استروزن کم بدنت اویشن زیاد تو پریوددم کن بخور بومادران هم کمکت میکنه چایی سبز هم خیلی خوبه لوبیا سبز و اناناس هم عالیه...ترشحات خیلی ها نداشتن وباردار شدن مهم زمان بندی برا تخمک گذاری 

جدی ؟ پس کیسه بگیرم داشتما بخشیدم 

من از مجردی تا چندماه پیش درد پریودم قشنگ مثل درد سقط بود 

قبل دخترم یه سقط داشتم تجربع دردشو دارم 

ولی حالا چندماهه خیلی خوب شدم درد ندارم اگه هم باشه خیلی خیلی کمه 

فقط عصبی میشم 😊