من چند وقته دست و پام سرده گفتی شاید از دیابت باشه ترسیدم.چجوری کمترش کنم عزیزم؟به خاطر خرما و نبات ...
خوب این چیزا رو ففط از پری تا تخمک گداری بخورین بعدش کمش کنین..خودمم ک قندم ۷۵ بود با عسل و خرما رفت تا ۹۵ ..دیگه نخوردم ترسیدم قند بگیرم.فقط برا پریودی و تخمک گداری بخور