غذا رو میتونی کبابی بخوری ..یا زرشک پلو بخوری تن ماهی خوبه برا خودت ..هویج پلو درست کن به جای گوشت چرخ کرده هم میتوکی سینه مرغ ریز ریز کنی ...سیب زمینی پخته بخوری..ته چین بدون ماست هم خوبه...بعد پری دیگه زیاد مهم نیست ماهی و میگو هم بخور اب هویج بعد پاکی یه روز در میون ۱ لیوان بتورین هم تو این هوا میچسبه هم خیلی قلیایی میکنه و مقوی..اب طالبی بده شوهرت هندونه ..لازم نیست همش گرمی بخوره.رب انار طبیعی پارسال درست کردیم با شیره خرما نصف نصف قاطی کردیم روی برنج می ریزیم..خیلی خوبه...ولی اگه طبیعی نباشه توشون سرکه و چیزا دیگه میریزن بدتر میشه. کته برنج و ماش هم خوبه ..ماش بون و قلیایی میکنه و گرم. با زعفرون بریز روش....فعلا اینا یادم امد