بعد از هر وعده غذایی عذاب وجدان شدید دارم ولی نمیتونم از برنج و شیرینی و نوشابه بگذرم غذاهای گیاهی و رژیمی سیرم نمی کنن از خودم بدم میاد
باید رنج بکشی داداش
چن کیلویی
برو دکتر تغذیه بهت رژیم اصولی میده
وای چقدر بدم میاد از برنج و نوشابه و نون
چطور واقعا میتونید اینارو بخورید
سختیت دو سه روز اوله بعدش عادت میکنی.منم رژیمم چاره ای نیست
پیج دکتر محمدپور رو توی اینستا ببین که خوردن نوشابه و شیرینی و اینا چه بلایی سر بدن میاره
اشتهات میره😄
بخاطر خودت رژیم بگیر چون خدایی نکرده اگه برات مشکلی پیش بیاد خودت اذیت میشی نه کس دیگه
من قدم۱۵۵ وزنم ۵۲ پرخوری میکنم خودمم اسکینی دوست دارم توخونه هرروز یه ربع ورزش میکنم که جبران کنم😂
سلام عزیزم اگه مایل بودی کالری شماری گروهی انجام بدی کنار دوستای نی نی سایتی .به من بگو ببرمت گروه .
گروهمون تو پیام رسان سروشه .دوست داشتی خبرم کن
درد مشترک
من دوماه با خودم گفتم من از غذا متنفرم متنفرم الانم واقعا متنفرم بزور میخورم
چند وقتم کالری شماری کردم تحرک زیادی داشتم در کل تاثیر داشت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز