کی اضطراب اجتماعی داشته و درمان شده

جالبه همین امروز من در مودرش صحبت کردم الان شده تاپیک...بله من شدم

من تو خیابون که راه میرفتم‌نمیتونستم جلوم و آدما رو نگاه کنم

همش سرم پایین بود

چندین بار خودمو مجبور میکردم سرمو بالا بگیرم و حتی به صورت آدما نگا کنم 

حس وحشتناکی داشت جوری که دستشمو مشت میکردم که حالم بدتر نشه

الان یکم بهترم

مشاوره اینا نرفتم

ببین من تو تاپیک قبلی هم گفتم من مشکل اضطراب اجتماعی رو از یه سانحه تو بچگی گرفته بودم...من تو بچگی توسط یه مردی دزدیه شده بودم وببین اصلا واقعیت نداشت اما ترس اون موقع تو ذهنم بود...این مشکل باعث شده بو میرم تو خیابون یا حتی مهمونی دچار اضطراب بشم و نفسم بگیره و ضربان قلبم بره بالا و حتی عصبی بشم و جیغ بزنم.در خصوص درمان هم باید بگم هیچ دستاوردی نداشت جز دارو و این چیزا....تا اینکه یه روز فیلم ماتریکس یک رو دیدم و دیدم که دنیا واقعا وجود نداره و یه روز رفتم بیرون و حس میکردم واقعا دینای اطرافم وجود ندارن و همه چیز ساختگیه...اوایل خوب سخت بود اما کم کم این برام عادی سازی شد

شاید خنده دار باشه اما بری تو بحرش میبینی دقیقا همچین چیزی وجود داره

اون که بخوای حساب کنی همه والدین اینطورین...کاملا هم میفهمم که منظورت چیه و چه حسی رو تجربه کردی.پدر منم نمیگه دخترم صبح بزن بیرون شب هر ساعتی خواستی برگرد....دعواهای خونوادگی هم کمتر کسی هست که ندیده باشه..اما درمان این قصه دست خودته و اگر همش تو موقعیتش قرار بگیری کم کم این موضوع حل میشه.

کسایی که درزمینه اضطراب اجتماعی کمک میخوان خصوصی پیام بدن راهنمایی میکنم