چه کار کنم خنگ و دست و ما چلفتی نباشم دیدین بعضیا چقدر زرنگن خش به حالشون من هر کاری میکنم باز دست و ما چلفتی هستم شاغل نیستم بلد نیستم از حقم دفاع کنم و. جمع نمیددنم چی بگم
برای اینکه از این وضعیت بیای بیرون، اول باید با خودت رو راست باشی. آدم خنگ بودن نه یه ویژگی دائمیه نه چیزی که نتونی تغییرش بدی. تمرین کن، یاد بگیر، و از تجربیات اشتباهاتت درس بگیر. برای مهارتهای اجتماعی هم باید بیشتر تو موقعیتها باشی. تلاش کن توی هر شرایطی یه کار کوچیک رو درست انجام بدی. به مرور دستوپاییت مرتبتر میشه.
سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینیام و با تمام وجودم اینجایم که کمکتون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحتتر حل بشه 🌱با استفاده از درسهایی که در این رشته خوندم و تجربههایی که توی این سالها به دست آوردم، سعی میکنم شنوندهی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس میکنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال میشم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، میتونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتابهایی میخونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک میذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!