من هر روز برنج ابکش درست میکنم
ابشو میگیرم میزارم کنار سرد که میشه روش میبنده اونو میزنم به پوستم تا جذب بشه چون خیلی نرم میکنه بعد آب میزنم
آب برنج هم تو حموم قبل اینکه موهام خیس بشه مریرزم رو موهام ماساژ میدم میزارم یه ۵ دقیقه ۱۰ دقیقه بمونه
اگه هفته ای دو سه بار استفاده کنی مو رو خیری پرپشت میکنه
ولی من وقت نمیکردم به طور مداوم استفاده کنم