2777
2789

دوهفته ویروس گرفته بودم دلپیچه و اینا. کلا این مدت رژیمو یوسیدم گزاشتم کنار. هرچند یچزی نمیخوردم اما همه برنامم از دستم در شد. اخ اخ. لعنتی. حالام پرخوری گرفتم انقد میخورم تا بمیرممم. ورزش هم ک کلا گزاشتم کنار ازون موقع. خستم دیگه خدایا🥺

من+نی نی+باباش=❤

هعی

انگار مامانم رفته بازار منو نبرده...انگار همه دوستام افتادن کلاس 1 من افتادم کلاس 2...انگار نقاشی 19 گرفتم...انگار همه رفتن اردو به جز من...انگار همه کلاسن من نمیتونم کلاسو پیدا کنم...حالم اینطوریه...

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

کدوم شهری من مشهد هستم امروز سر یه برنامه حسابی تیم زدن یه برنامه رو اتفاقی دیدم که با عکس هوش مصنوعی میگه چقدر کالری داره رفتم دان کردم دیدم تا پول ندم نمیشه امتحان کرد نزدیک ۶۰۰ تومن پول دادم واسه یک ساله بعد رو یه تکه هندونه امتحان کردم همش الکی بود یعنی اعصابم خورده

عزیزم رژیم و ورزش یهو ول کردن و پرخوری گرفتن عادیه ولی فقط خودتو اذیت نکن. الان که دلت می‌خواد پرخوری کنی بذار یه چند روز آروم شی بعد آروم برگرد به مسیر. نذار خودش باعث استرس و جنگ عصبی بیشتر بشه. یه کم صبر کن، همه چی درست میشه.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

هم قد هستیم ولی من رژیم گرفتم لاغر کردم  منم چند روز شده مثل دیو غذا میخورم ولی بعد به خودم میام ورزش میکنم رعایت میکنم  . شما هم ی روز آزاد بزار هر چی  هوس کردی بخور از فرداش شروع کن با قدرت . چون وزنت بالاست رژیم سخت نگیر اصولی اگه بتونی ماهی دوکیلو هم کم کنی عالیه آهسته پیوسته . 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز