2777
2789

لباسشوییم تو این حالت گیر کرده یعنی استارت نمیخوره فقط روی واش مونده بگین چجوری درستش کنم

اگه نمیتونی عاشقش بمونی پس عاشقش نکن!

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عنوان رو واسه جذب مخاطب جنجالی زدی یا جدی گفتی؟

اونایی که افکار و عقایدشون تو ۱۴۰۰ سال پیش مونده با من بحث نکنن؛ چون اون موقع گوشی و نت نبوده، اگه حرفی داری سوار شترت شو و بیا بهم بگو!

2790
2778
2791
2779
2792