_julia مدیر استارتر عضویت: 1403/05/02 تعداد پست: 1451 عنوان از روتین جدیدت که حالتو بهتر کرده بگو 510 بازدید | 45 پست من خودم ذکر و عبادت،مدتیشن،یوگا،رقص خیلی حالمو بهتر میکنن😍دلم میخواد کتاب هم بخونم اگه کتابی در مورد رشد شخصیتی،روحی،ذهنی و... سراغ دارید معرفی کنید 1404/01/24 | 23:16 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
تازه_عروس_بدشانس عضویت: 1402/10/25 تعداد پست: 2530 هنوز تغییری در روتینم ایجاد نکردم متاسفانه یک تازه عروس بی تجربه ولی شاد و خوشحال (متاهل و متعهد) / درخواست ندین قبول نمیکنم/ دعا کنید زودتر خانه دار شیم😭
پرپروک۶۷ عضویت: 1402/04/08 تعداد پست: 2488 قهوه رو حذف کردمو اینکه تا خونه میرسم وسایلمو میذارم سرجاش بعدا به مصیبت نخورم😂
دختر_12 عضویت: 1401/08/20 تعداد پست: 24723 دعا کردن واسه ظهور امام زمان😁 ماه رمضون که خیلی زیاد کردم الانم موقع اذان و هروقت بارون بیاد هرچند امام مهدی قدرمو نمیدونه😔 کاربری دست دو نفره
braveshadow عضویت: 1402/01/16 تعداد پست: 15411 منم جدیدا یوگا رو اضافه کردم به روتینم و خیلی خوبههههبجز این برنامه ورزشیمم تغییر دادم و باهاش اوکی شدم 🏊♀️🏋♀️🏃🏼♀️
_julia مدیر استارتر عضویت: 1403/05/02 تعداد پست: 1451 قهوه رو حذف کردمو اینکه تا خونه میرسم وسایلمو میذارم سرجاش بعدا به مصیبت نخورم😂 کار خوبی کردی قهوه خودش باعث اظطراب میشه
هییییییییییچ عضویت: 1401/11/13 تعداد پست: 4762 روتین خاصی ندارم🥲 برام دعا کنید بی حوصله و افسرده ام زنی را می شناسم من که شعرش بوی غم دارد ولی می خندد و گويد که دنيا پيچ و خم داردزنی با تار تنهايی لباس تور می بافد زنی در کنج تاريکی نماز نور می خواند
ارمان1396 عضویت: 1396/12/04 تعداد پست: 20190 منم جدیدا یوگا رو اضافه کردم به روتینم و خیلی خوبههههبجز این برنامه ورزشیمم تغییر دادم و باهاش اوکی ... ببخشید من دیسک گردن و کمر و زانو درد دارم آیا یوگا برای من مفید ه ؟ کسی رو دیدید با این مشکلات بیاد یوگا ؟
_julia مدیر استارتر عضویت: 1403/05/02 تعداد پست: 1451 دعا کردن واسه ظهور امام زمان😁 ماه رمضون که خیلی زیاد کردم الانم موقع اذان و هروقت بارون بیاد هرچند ... عزیزم اول وابسته خدا شو و بجز امام مهدی به بقیه ی امامان و رسول خدا متوسل شو اینجوری خیلی بهتره🥹🫶
_julia مدیر استارتر عضویت: 1403/05/02 تعداد پست: 1451 ببخشید من دیسک گردن و کمر و زانو درد دارم آیا یوگا برای من مفید ه ؟ کسی رو دیدید با این مشکلات بیاد ... بله عزیزم ولی وقتی رفتید کلاس حتما بگید دیگه خود مربی حرکات مخصوص این مشکلات بهتون میده هم دیسک تون خیلی بهتر میشه هم حال روحی روانی تون یوگا بیشتر حالت درمانی داره برای مشکلات جسمی و روحی روانی
braveshadow عضویت: 1402/01/16 تعداد پست: 15411 ببخشید من دیسک گردن و کمر و زانو درد دارم آیا یوگا برای من مفید ه ؟ کسی رو دیدید با این مشکلات بیاد ... حتنا باید زیر نظر مربی باشید چون آسیب دارید ولی در کل یوگا بهترین ورزش برای دیسک هستش چون باعث میشه تنش و فشار اون ناحیه کمتر بشه 🏊♀️🏋♀️🏃🏼♀️
دختر_12 عضویت: 1401/08/20 تعداد پست: 24723 عزیزم اول وابسته خدا شو و بجز امام مهدی به بقیه ی امامان و رسول خدا متوسل شو اینجوری خیلی بهتره🥹🫶 نفهمیدم چرا؟ امام مهدی میگن نیاز داره ما دعا کنیم برای ظهورش کاربری دست دو نفره
_julia مدیر استارتر عضویت: 1403/05/02 تعداد پست: 1451 روتین خاصی ندارم🥲 برام دعا کنید بی حوصله و افسرده ام منم تا دیروز اینجوری بودم ولی از امروز صبح یهویی تصمیم گرفتم تغییر کنم😍تو هم یکم استراحت کن بعدش شروع کن به ساختن یه روتینی که حالتو بهتر میکنه
ارمان1396 عضویت: 1396/12/04 تعداد پست: 20190 بله عزیزم ولی وقتی رفتید کلاس حتما بگید دیگه خود مربی حرکات مخصوص این مشکلات بهتون میده هم دیسک تون ... از نظر روحی واقعا به هم ریختم از نظر جسمی هم ..