والله من حال ندارم الگوی کسی باشم اگ علاقه مندی خودت الگو برداری کن از روم . قانون اول روز ا خوب استراحت کن که شبا خوب بخوابی ..قانون دوم ...بغل تختت یه مبل بزار که از خواب پاشدی روش استراحت کنی قانون سوم . هروقت بهت حس کار انجام داد ن دست داد چن لحظه تامل کن که این حس کاذب از بین بره