2777
2789
عنوان

بجای تاپیک مردا بیاین تاپیک من

93 بازدید | 4 پست

اکترشون مرد هستن اونایی که این وقت شب تاپیک میزنن

به جاش بیاین تاپیک قبلی منو بخونین راهنماییم کنین از غصه خوابم نمی بره

خانواده سالم یعنی خود خوشبختی. بقیه چیزها رو با تلاش میشه درست کرد. #تلنگر به خودم       اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

چرا اینقدر مرد زیاد شده ؟ اینا کار دیگه ندارن ‍؟

بیکارن دیگه شبا بیدار روزا خواب

خانواده سالم یعنی خود خوشبختی. بقیه چیزها رو با تلاش میشه درست کرد. #تلنگر به خودم       اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792