تو۴۰روز۷کیلو کم کردم💪💪💪💪 صفحه 19

مدیر

عضویت: 1396/01/28

تعداد پست: 7117

هوراااااا هوررررررا هوووووورا

وای خیلی خوشحالم😲😲

تموم لباسام برام گشاد شده.لباسایی و ک شوهرم برام میخرید ولی تنگ بود نمیتونسم بپوشم الان اندازمه.درسته تا هدف راه درازی درپیش دارم ولی فعلا۷کیلو یعنی کللللی چربی به فنا رفته😲

از۸۹به ۸۲کیلو رسیدم

پیکی به سلامتی خداوند بزن

1396/10/30

18:53

12 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

1368vida

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 1402

من خوراكم خيلي كمه از بس حرص و جوش ميخورم چاق ميشم

پیج اینستام و ببینید😍😍‌پر از کارهای خوشگل برا هدیه،منزل ،سالگرد،تولدو....👈@gallery_modern0آخرش صفر هم داره 🤣اينجا بد نوشته ميشه

1396/10/30

20:00

1 نفر لایک کرده اند ...

شیررررین

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 2463

عکسای زمان لاغری و ک ادم میبینه افسوس میخوره به سهل انگاریش😭

من اخه خیلی امکان گوشت خوردن و پروتیین خوردن ندارم یعنی پول نداریم مجبورم نون و برنج بخورم.چیکار کنم؟

خدایاشکرت

1396/10/30

20:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

شیررررین

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 2463

اونایی که شبکه جم تین دارن الان داره ورزش مدل های ویکتوریا سیکرت نشون میده

برنامشو میگی؟هر روز داره؟چه ساعتی؟

خدایاشکرت

1396/10/30

20:01

0 نفر لایک کرده اند ...

newyork

عضویت: 1396/02/04

تعداد پست: 5040

معلومه باید رژیمت هم رعایت کنی.هنوز همچین چیزی کشف نشده که هرچی میخوای بخوری بعد یه قرص بندازی بالا ...

عزیزم به من بیشتر توضیح میدین من چای سبز میخورم روزی دوبار.این قهوه‌ سبز جیه؟من خوراکم زیاد نیست الان وزنم استپ کرده .پلیز هلپ می 😍😍😍😍😍

چالش پاییزی بامدادخمار🍁🍁🍁🍁🍁وزن شروع 60450 وزن پایان چالش 56

1396/10/30

20:10

1 نفر لایک کرده اند ...

newyork

عضویت: 1396/02/04

تعداد پست: 5040

یه تاپیک میزنم کلا توضیح میدم براتون.اینجوری تمرکز ندارم تیکه تیکع بگم

کی تاپیک میزنی من پیدا کنم.

چالش پاییزی بامدادخمار🍁🍁🍁🍁🍁وزن شروع 60450 وزن پایان چالش 56

1396/10/30

20:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گلبافت

عضویت: 1396/09/01

تعداد پست: 4095

برنامشو میگی؟هر روز داره؟چه ساعتی؟

یکی از شبکه های جم هر روز ساعت 7 ونیم ورزش میده مثل باشگاه ،الان یادم رفته کدومش بود اون خیلی بهتره اونو پیدا کن ،من باشگاه میرفتم مثل همین ورزش میکردم

1396/10/30

20:12

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_اینده1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/01/28

تعداد پست: 7117

من خوراكم خيلي كمه از بس حرص و جوش ميخورم چاق ميشم

خب حرص و جوش نخور😶

پیکی به سلامتی خداوند بزن

1396/10/30

20:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_اینده1

مدیر استارتر

عضویت: 1396/01/28

تعداد پست: 7117

من اخه خیلی امکان گوشت خوردن و پروتیین خوردن ندارم یعنی پول نداریم مجبورم نون و برنج بخورم.چیکار کنم ...

عزیزم..من خودمم چندوقت ه خیلی دستم خالیع.ولی پروتیین ک فقط گوشت ماهی نیس‌خوراک لوبیا میتونی بخوری قارچ میتونی بخوری تو اینترنت سرج کن ک منابع پرویین چیان

پیکی به سلامتی خداوند بزن

1396/10/30

20:15

0 نفر لایک کرده اند ...