راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=376314185]منم میگی دلیل رفتارای امید چیه مدلشه یا واقعا خستس خواستگارم محمود دوسم داره،؟ با کی ازد ...[/QUOTE حس ششم نیستم همینجوری تاپیک زدم و حدسی گفتم