بچه ها من یه مدته خیلی اختلال خواب دارم
دکتر دارو هم داده
چندان اثر نکرده
خسته هم که باشم بازم خوابم نمیبره
چکار کنم؟
راهش رو پیدا کردی به منم بگو مسکل منم هست
مهناز جان راهشو پیدا کردی منم لایک کن🚬
مربوط به ذهنه
انقدر فکر نکن
منم خوابم جالب نیست دیر میخوابم....
منم مثل شمام...افتضاح بد خوابم😵💫
منم
گاهی کلی کار کردم باشگاه رفتم خستم آمد انگار نه انگار
خشکی مغز بالا بره بیخوابی میاد
منیزم طبیعی و رفع بیخوابی
برای رفع بیخوابی منیزیوم مفیده
من به شخصه اثر بخشی این موضوع تایید میکنم.
منیزیم طبیعی در سبزیجات با برگ سبز هست
خودم در برگ چغندر استفاده کردم خوب بود.
پس از سبزیجات برگ سبز زیاد استفاده کنید
حتی در حدیثی خوندم برگ چغندر موجب خواب خوب می‌شه
برای دوستانی که کم خوابی دارند
اسفناج برگ چغندر
جعفری تره شوید گشنیز شنبلیله
سبزی خوردن
اگر معده ضعیفی دارید
بپزید به صورت سوپ و آش مصرف کنید
فقط دقت کنید فریزری نباشه
و فقط تازه باشه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز