بچه ها میشه خورد؟ آخه میگن قند مصنوعی و شکر ممنوعه
راستی کسی بامیه و کدو سبز امتحان کرده؟
دکتر گفته پرهیز کنم ۹۲ بود قندم
قندت بالاست باید ۸۳ باشه
نه خرما بالاترین قند داره
بامیه و کدو ماهی بخور و نان جو
خرما روزی ۲تا مجازی دیگه اون روز نباید کشمش و توت بخوری.
منم انسولین میزنم
من باردار نیستم اما اطلاعات دارم راجبش
درسته که خرما قند طبیعی داره ولی باز هم باید رعایت کنی
چون در مورد دیابت فرقی نداره قند مصنوعی و طبیعی
بامیه هم بله کمک کننده س توی روند کاهش قند خون
من قدم ۱۰۰ بود فقط قند و شکر و شیرینی و نوشابه و شکلاتو حذف کردم ولی میوه و برنج و مویز و این جور چیزا میخوردم قندم به مرور پایین اومد توی بارداری
کدو و بامیه و لوبیا سبز معجزه میکنه
بخار پز کن بخور
خرما شاخص گلایسمیش بالاست یعنی بالاترین قند داره چه ربطی به طبیعی بودن داره
یه دونه قند با چایی بخور کافیه
نون سفید و برنج و ماکارونی قند بیشتر میبره بالا
بامیه خورش درست کن بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز