کاهش درد پس از سزارین

من دوهفته طول کشید تا کامل خوب شم تواون دوهفته واقعا خیلی درد کشیدم

من دروغ نباشه همون روزی که از بیمارستان مرخص شدم تا فردا صبحشو استراحت کردم

بعدش متوجه شدیم که نینی زردی داره دیگه این بیمارستان و اون دکتر و داروخانه و ...

اصلا استراحت نکردم 

البته هرچی بیشتر تحرک داشته باشی زودتر خوب میشی 

اون کمر درد هم سراغ همه نمیاد عزیزم

من جذبی عمل شدم اصلابخیه نخوردم بعداز۵روزدیگه خوب شدم ن دردنداشتم فقط سرگیجه داشتم ک دکترقرص اهن دادخوب شدم

من 10روز تمام استراحت بودم و غذاهای خیلی مقوی خوردم بعد از 10روز خیلی خوب شدم و انرژیم برگشت

کمردرد هم متاسفانه من چون کلا رعایت نکردم مونده برام

من سه تا دختر عمه هام بعد از سزارین شیاف میزاشتن راحت میشدن

اول اینکه بعد سزارین حتما روزانه باید تمرین کنی به صورت صاف راه بری. من کمردرد نداشتم ولی سردرد هایی داشتم که با قویترین مسکن ها هم رفع نمیشد.

من بعد ۵ روز استراحت خوب شدم ولی هنوز کمردردشو دارم.. 

بی حسی بودم کمر درد ندارم همون چند روز اول. اصلا استراحت نکردم بچم ان ای سیو بود. یه روز کامل گفتن سرتو تکون نده سر درد هم نشدم. 

اگر بی حسی باشی اصلا نباید بعد ازعمل سرت رو حرکت بدی

حتی واسه ملاقاتت میان سرت رو نچرخون و بالش هم زیرسرت نذار

اگرحرکت دادی سردرد شدید میگیری

سلام مامی من هر ۴تامون روسزارین کرد خخخ کلا اکثر فامیل ما سزارینی بودن تا طبیعی

ببین عزیزم اول اینکه زخم نیاز ب پانسمان و شست وشو با بتادین واینانداره زخم برااینکه خوب شه نیاز داره خشک بمونه نزارمرطوب شه عرق کنه

حموم کوتاه خوبه ولی روزخم صابون لیف وایتانزن 

اگرشکمت بزرگ بای پارچه نخی یا شکم بند ببند که  شکم صاف وایسته وشکاف نیفته

روی زخم رونپوشون هوا بخوره بهتره وخشک باشه تا اسیدامینه هیدروکسی پرولین که تبدیل میشه توبدن به کلاژن که بافت زا وبرای ترمیم.نیاز داره به اکسیژن

بعدمایعات زیادبخور_ویتامین نیازداره بدن میوه وتخم مرغ ببشترمصرف کن

بی حرکتی بده توخونه راه برو حتما

قرص اهن خوبه زیرنظردکترمصرفش کن

و هروقت اب دست میزنی حتمادست کش دستت کن بدون دست کش زیاداب دست نزن

عزیزم اگراحساس تب کردی دماسنج بزاراگه بیشتر۳۸ بودحتما برودکتر.و هرگونه علامتی تو محل زخم مثل دردتورم قرمزی ترشح داشتی ب پزشک بگو_و اگراحساس دردتورم وتغییر رنگ تو یکی از پاهاداشتی خدای نکرده حتما برودکتر چون امکان داره خطرترومبوفبیلت باشه که توپای چپ شایع تر و توزایمان سزارین بیشترطبیعی احتمالش

ان شاا..که پیش نمیاداحتماله

خداقل هم ۳ هفته رابطه نداشته باش 

مامان من بااینکه سزارینی بود۴تاهم ولی چون خ مواظب بودبعدش ن مشکلی داشت خداروشکر

ن هیکلش بهم ریخته fit_fitهیکلش

و باافرادی که سرماخوردن یاتب خال دارن تماس نداشته باش عزیز نی نی گلت مبارک ان شاا..هر دوسالم باشید و باعزت زندگی کنید

مواظب خودت باش استراحت کن ولی همش نشین یا نخواب حتما راه بروتوخونه بعد۳ هفته استراحت میتونی برگردی زتدگی روزمره بدون مشکل ان شاا..

برامنم دعاکنیدارشدبقبولم امسال و گرن ی سال میمونم پشت کنکور

تادراینده واقهابشم خانم دکتررسما

منم از دکترم پرسیدم و یه مقاله خوندم میزارم براتون خیلی خوبه به من که خیلی کمک کرد. https://drsaeidsafari.com/بیهوشی-در-زایمان/