این یکی دوروز تنهام
حال خوبی نداشتم یکماه گذشته
نمی‌دونم چجوری وصفش کنم ولی خیلی سخت بود
جوری که زبان بدن من غیرقابل کنترل شده بود و اضطرابم رو نشون میداد
و دارو خوردن رو واسش دوباره شروع کردم
هفته گذشته چندین بار یسری حالت شبیه پانیک رو حس کردم اما زیاد توجه نمی‌کردم
حتی دیشب از شدت بی قراری با تراپیست حرف زدم ولی چیزی نگفتم دربارش چون شک داشتم
ولی امشب انگار یهو کوبوند منو
حمله پانیک...
چیزی که فقط کمش داشتم همین بود
شاید حدود نیم ساعت طول کشید
تنها هم بودم خونه
احساس تنگی نفس شدید
تپش قلب
سیخ شدن موهای تنم
باورتون میشه جوری شدم که حس کردم نکنه سکته مغزی دارم میکنم یهو تکلمم رو هم از دست دادم و دست و پام هم شل شد افتادم زمین
بعد چند ثانیه دستام بی قرار تکون میخورد انگار یکی دیگه تکونش میداد
بعد ده دقیقه فقط بزور خودم رو به داروهام رسوندم
حتی نمی‌تونستم پا شم آب بردارم یا لیوان بردارم
دستام قدرت نداشت
بعدش آرومتر شدم ولی هنوزم تکلم برام سخته
الان به حرف دکترم رسیدم که من با این اوضاع حتی ممکنه نتونم یه زندگی عادی داشته باشم
حس میکنم زیادی دارم تاوان میدم یا زیادی زجر میکشم
ازتون التماس میکنم برای اینکه حالم و زندگیم روبه راه شه و بتونم بالاخره کنکور قبول شم یه یا حسین بگید تو دلتون واسم
دقیقا دوروزه نتونستم هیچی بخونم و خیلی حالم بده
من تنها چاره ام همینه برام دعا کنید