2777
2789

من برا خودمونیا

غذا ماکارونی یا پلو میزارم ک همه چی توشه 

ماست ، ترشی سالادشیرازی میزارم 

اب دوغ و نوشابه 

برای پذیرایی چایی ، شربت.  کیک و دسر

برای افزایش حقوق همسرم و اینکه تنش سالم باشه و خوشبت باشیم ممنون میشم دعا کنی❤️

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

شام مرغ یا قرمه سبزی بذار 

کنارشم یه سالاد ماکارونی یا سوپ جو خوشمزه بذار

سالاد و زیتون و ترشی و ماست و سبزی واینا

با نوشیدنی


پذیراییتم که میوه و چایی یا نسکافه و بستنی چیزی باشه با شکلات یا شیرینی


پفک و چیپس و اینا عم که بذار کنار

ما هروقت خودمومی میاد خونمون یا میریم خونشون اینجوری پذیرایی میکنیم 

یه سینی مزه کوچک رو میز میذارم که هله هوله توشه بقیه رو تعارف میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792