سلام من تازه عروسم و یه هفته ای میشه اومدم سر زندگیم
همش موندم نو نهار شام که چی بپزم
الان دارم حساب میکنم همه وعده هامون مرغ و گوشت داشته باشه خیلی خرجمون میره بالا زودم تموم میشه
شما چطور غذا درست میکنید؟
الان دیشب مرغ گذاشتم امروز نهار کتلت
شام چی درست کنم؟
عین ما هستین من 12 ساله ازدواج کردم همسرم اصلا هر چیز نمیخوره..غذا هام ایناس..مرغ- قیمه- قورمه- کتلت گوشت- آش البته اشی که با ز توش گوشت داره
عزیزم مبارک باشه
بندری باقالی پلو شوید پلو عدس پلو الویه بدون مرغ
کشک بادمجان ، استامبولی، کوکوسبزی و سیب زمینی ،آش
الویه بدون مرغ
سیب زمینی آبپز
نرگسیاسفناج
خوراک لوبیا
عادتش نده به ناهار و شامی که متفاوته. ناهارو زیاد بزار شامم بخوره
تاس کباب بدون گوشت،دال عدس،کوکو سیب زمینی ،کوکو سبزی
یعنی فکر کن نهایت ابگوشت بگذارم و عدس پلو با گوشت و ...یعنی حتما باید یکم پروتئین داشته باشه...اصلا اینکه عدسی بدون گوشت و خرواک لوبیا رو به ندرت درست کنم اونم شب....ناهارا همین خورشتها و برنج
کو کو درست کن با گوجه و خیار شور کشک بادنجان ،میرزا قاسمی ،گوجه بادنجان بدون گوشت ،
ما بیشتر اوقات خانوادگی ناهار سنگین میخوریم شب یا هیچی نمیخوریم یا الان که شبا طولانی شده یه شام ساده مثلا املت
عادت غدایی خودت وشوهرت چیه؟منظورم توخونه مادرتون قبل ازدواج
عزیزم وجود پروتئین در کنار غذا اوجب واجباته والا هزارتا مریضی میگیره آدم اما از منابع پروتیینی متفاوت استفاده کنید مثل سویا ماهی حبوبات تخم ها و ..
شام عدسی بزار یا لوبیا پخته ،املت گوجه
