بچه ها غذای بدون گوشت بگین

باز ما برعکسیم چون عادت کردیم شام سبک بخوریم اگه سنگین باشه به سختی خوابمون میبره😂

فدات شم من ی وعده اکثر وقتا میذارم ،چون شبا خودم اهل شام نیستم 

شوهرمم تا میاد دیر وقته ،اونم اگه چیزی بخوره 

بیشتر شبا سالاد سزار یا میوه میخوریم ما 

مثلا ماکارونی با سویا 

کوکو سبزی 

کوکو سیب زمینی 

دو پیازه 

میرزا قاسمی 

کشک بادمجون 

خوراک لوبیا 

کوکوی لوبیا سبز 

ببین خودت باید غذای جدید خلق کنی 😃

ببین ترکیب چی با چی خوشمزه ست

با سینه مرغ هم من کوکوی مرغ درست میکنم 

مرغ کمی میزنم ولی خیلی خوب میشه 

لوبیا پلو رو با سویا درست کن ک گوشت استفاده نکنی 

من برا خودم ی لیست نوشتم الان تو ذهنم نیست 🤭